据调查，80以上的运动损伤是由于突然增加运动量造成的。
　　如果你日日与电脑、公文打交道，偶尔参加一场球赛可能会令你一连几天动弹不得，甚至更可怕的是得上比运动员还专业的损伤。即使你一直坚持锻炼，但如果某一天的运动量大大超出了平时的习惯，伤痛很可能随之而来。特别是一些运动高手，在停止运动一段时间后重返赛场，技痒难耐，不自觉地来点儿高难度动作，最容易发生意外之伤。
　　预防的最佳办法是循序渐进。在尝试一种新的运动时，连续进行不要超过15分钟，隔天增加一些，逐渐达到理想的运动量。

对嵩县村两委换届审计工作督导调研2020年12月16日，洛阳市审计局副调研员张艳一行3人来到嵩县督导调研村（社区）两委换届审计工作。嵩县审计局党组书记、局长石曙光向督导组汇报了嵩县村（社区）两委换届审计工作进……服务好农民专业合作社发展调研情况报告为进一步强化农民专业合作社示范引领作用，促进全乡农业农村经济持续快速发展，按照上级安排安排，组织业务干部，就促进经济高质量发展方面的问题，围绕如何服务好农民专业合作社发展问题，……浅谈隐私权的限制与保护【摘要】随着民法典的制定过程加快，学界对公民自身权利保障方面的研讨不断加深，隐私权的保护和限制在学姐和司法实务界得到扩张。隐私权作为人格权的重要内容，其对于个人基本信息、个人涉……炸鸡腿需要裹上鸡蛋液和面粉吗炸鸡腿先裹面粉还是鸡我们都知道，炸鸡腿是比较常见的一种油炸食物，它的味道香脆可口，肉质鲜嫩，吃起来很不错，深受人们喜欢，很多人都会在家炸鸡腿吃。那么炸鸡腿是先裹面粉还是先裹鸡蛋液呢？下面让我们具体……二货新编1、甲：我们一起合作创业吧？乙：没资金没设备，怎么创业？甲：我这个工作不需要资金和设备，只要有两个人就行。乙：啊？没资金没设备就我们两个人还不是出力气赚钱啊。……婴儿湿疹怎么治疗三招有效治疗让宝宝远离痛苦治疗婴儿湿疹可用燕麦煮粥添加辅食时，妈妈们可以根据宝宝的口味适量加入一些宝宝喜欢的食材（注意对宝宝过敏性食物的摄入），如黄豆，山药、豌豆、冰糖等。记住每次在给宝宝添加辅食……家电辐射污染标准是多少新婚夫妇无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中。如已无法改变住所，则应尽量测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人远离辐射材料，……野百合的春天我是一株百合，断崖上的一株小小的百合。我还在襁褓的时候，我就知道，我的使命是开出最美的花朵。当我努力钻出大地的时候，我震惊了：好高啊，原来我长在悬崖之上，我的身边长着许多……激发兴趣提高综合素养在提倡素质教育的今天，教师不再是单纯地传授知识，学生也不再是被动地接受知识。在教学当中，学生是学习和发展的主体，教师应围绕这个主体进行必要的指导和帮助，而要使学生变被动为主动学……婚内强奸入罪及独立成罪的合理性分析一、婚内强奸在国内外的立法发展英美法系相对于大陆法系更早的将婚内强奸列入法律。1763年马修黑尔在婚内强奸豁免权中写到：丈夫不会因强奸妻子而被定罪，因为根据她他们的婚约，……姓黄的男孩名字两个字名字对于每一个人都非常的重要，因为名字是会跟着一个人一辈子的东西，因此爸爸妈妈对于给自己的宝宝起名字方面都是非常的重视了，都是绞尽脑汁给自己的宝宝起一个好名字。那么该怎么给黄姓……花儿造句用花儿造句大全121。爱是花儿的芬芳，是蝴蝶的翅膀。122。小草没有花儿妩媚多姿；没有露珠那样晶莹剔透；没有雪花那样洁白如玉。它有的只是傲视狂风暴雨的勇气和扎根泥层的奉献精神。1……