日常的饮食对于我们来说是特别重要的，有好多朋友会通过饮食来达到养生的作用，这也是一种平时生活当中的保健方法，只要我们的方法正确，从身体的调理出发就好，其中有好多女性会在平时的时候喝红枣枸杞当归茶，这也是一种对身体有很好调理功效的食疗方法，下面我们一起来了解一下红枣枸杞当归茶的功效有什么？
　　红枣枸杞当归煮汤作用是：健脾益胃、补气养血、养血安神、补肾益精，养肝明目，生津止渴，润肺止咳、调经止痛，润肠通便。下面是有关资料，供你参考：
　　1。红枣功效：健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性、红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。糖尿病人最好少食用，含糖量太高。
　　2、枸杞的功效主治：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。主治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
　　3、当归的功能与主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为女科之圣药。
　　以上就是女性通过红枣枸杞当归茶养生的的功效有什么，这也是一种通过饮食来保健的方法，在女性使用后发挥着巨大的作用，不但可以起到调理身体和治疗、预防疾病的功效，而且还是一种补气养血的好方法，可以在平时的时候饮用。

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