生活中我们经常会看到很多人的脸上长了斑，而且随着年龄的增长斑点也越来越多，其实这些斑的生成与身体的衰老不良的生活习惯遗传因素，免疫力的下降以及体内激素分泌水平的变化都有关系，今天和大家分享如何预防和祛除老年斑。
　　第一，红糖银耳桂圆羹，将大枣60克，银耳20颗，桂圆30克，枸杞30克，清洗干净，泡发后放入锅中，加入适量的水和红糖，大火烧开后转为小火，煮20到30分钟即可，红糖是补血的佳品，也可以美白祛斑，滋养肌肤，这款更既可用于健康的养生，也可用于妇女产后补血和经期的调经止痛长河可以美容养颜而祛斑。
　　第二，生姜贴敷，生姜清洗干净切成薄片放在鸡蛋清中侵泡15分钟，然后贴敷在长有老年斑处30分钟左右，生姜中含有的姜辣素具有很好的抗氧化效果，可以抑制老年斑的形成和淡化老年斑。
　　第三，白醋洁面水，白醋中的醋酸有很好的祛斑和美白的作用，但也具有一定的腐蚀性，因此不能直接使用以水和醋10：1的比例来调配即可达到疗效，又不伤害皮肤，但要记住用温水，醋的含量不可过多，去除老年斑还您一颗不老心。
　　好了，今天夏日跟大家分享的去除老年斑的办法，学会了吗？如果你想来了解更多的生活知识，欢迎点赞加关注哦！

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