孕妇饮食孕妇能吃菠萝吗

　　记得刚刚小编刚刚怀孕那会，特别馋菠萝，有一天忍不住就买了一个吃，吃完那叫一个过瘾。相信菠萝也是很多准妈妈中意的水果，酸酸甜甜，若是在早孕时期吃还能缓解早孕反应的痛苦。但是，后来与一位姐妹聊天说起，说什么孕妇不宜食用菠萝，这可把我吓坏了，特别担心会对小宝宝造成什么不良的影响。后来，我一打听，才知道，有很多准妈妈都有同样的困惑，都是对菠萝青睐有加，但是却不清楚到底在这个特别的时期能不能吃。今天，小编结合上网查的资料以及从医生那里咨询而来的信息就倚老卖老一下，顶着这个过来人的身份来跟各位准妈妈说说，讨论讨论到底孕妇能不能吃菠萝这个话题。
　　首先，我们来了解一下什么是菠萝，菠萝都有哪一些特性呢？
　　菠萝，也叫凤梨，是热带和亚带地区的著名水果。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。菠萝虽然有这么多的好处，但是也不是所有人都可以吃的，我们知道，吃完菠萝，口腔有时会有不适的感觉，这是因为菠萝果肉里还含有一种菠萝酶（mi），这种酶对我们的舌头和口腔表皮有特殊的刺激作用。医生建议，肠胃不好的人，最好少吃或不吃菠萝。
　　了解了菠萝的特性，我们知道，菠萝算是营养丰富的一种水果，那么到底孕妇能不能食用呢？
　　对于这个问题，许多产科医生都给出了肯定的答案，但是他们都一致强调，一定要适量。即使是正常人（没有怀孕的人）也不是不宜食用过多的菠萝的，更何况是要特别保护的孕妇。菠萝虽适宜孕妇食用，但是有几点需要准妈妈们注意：
　　1、菠萝和鸡蛋不能一起吃，鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。尤其是一些有便秘症状的准妈妈更要注意。
　　2、民间还有一种吃菠萝的禁忌的说法，就是菠萝和蜂蜜不能同时食用，据说这样吃会中毒。
　　3、对菠萝过敏或者是过敏体质的孕妇最好不要食用菠萝，就是我们刚刚说过的，菠萝中的蛋白酶物质，会对人的皮肤、血管等造成一定影响。一般不会引起过敏反应。而某些过敏体质的人就很有可能对菠萝蛋白酶敏感，会激发机体产生速发型变态反应，大多是在食用菠萝后10分钟至1小时内发生。其症状为皮肤及结膜充血潮红、瘙痒、腹部疼痛不适、恶心、呕吐，随后会出现心慌、呼吸困难、血压下降甚至测不到血压、脉搏触不到等休克症状，脑手术恢复期的病人如发生此类过敏，将会危及生命。
　　4、患有溃疡病、肾脏病或者处在发烧湿疹状态的孕妇也不宜食用菠萝。菠萝果肉中的菠萝朊酶物质能够分解蛋白质，溶解阻塞与组织中的前卫蛋白和凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。但是孕妇如果患有溃疡病、肾脏病则会起到反效果。另外，菠萝容易导致过敏，所以有湿疹病症的孕妇也不宜食用菠萝。