妊娠第一个月时，蛋白质对于胎儿大脑的迅速发育起着决定性的作用，稍有欠缺即可能造成终身的智能障碍。那么，孕早期营养菜谱之豆芽生鱼片的做法。跟着本站小编来学习一下吧！
　　推荐菜谱：
　　豆芽生鱼片
　　材料：豆芽200克，生鱼肉300克，葱段、姜丝适量，胡萝卜数片，酒2茶匙
　　腌料：姜汁、盐各半茶匙，油2茶匙，胡椒粉少许
　　芡汁料：盐、糖各半茶匙，生油2茶匙，生粉1茶匙，麻油少许，清水3汤匙
　　做法：豆芽洗净，热油爆香姜片，炒豆芽八成熟；
　　鱼肉洗净，切片，腌料拌匀；
　　热油，加酒、加芡汁料煮滚，放入生鱼片煮熟，再加入豆芽、胡萝卜片猛火炒匀即可上碟。
　　怀孕前期每天的蛋白质摄取量应增加10克（约一两半瘦肉的蛋白质含量），才可维持母体健康及胎儿发育所需。孕妇可从牛奶、蛋、鱼、肉类等含动物性蛋白的食物中吸取。如果你对孕早期应摄入什么营养等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕早期营养摄入安全常识栏目。

县令设宴断案金朝时，元好问到镇平县担任县令。他上任第二天，就遇到了一宗奇特的卖地案。这天一大早，有人前来告状。元好问接过状纸一看，状纸上写道：现有本县金家庄村民金二状告本村秀才……通俗造句用通俗造句大全【通俗tngs】：浅显易懂，适合大众：通俗读物你说得通俗一点，大伙儿好懂。1、通俗易懂的作品往往文采平平。李白2、很经典的很通俗的经典名言名句美若没有几分遗憾，如何……诺基亚成功地图关键成功实践之一：充分利用和驾驭政治资源为产业服务芬兰是一个小国家，整个国土面积不到34万平方公里。因此，国内的企业要做大，必须处理好政治与企业之间的关系。诺基亚发展的早……大特造句用大特造句大全121）天师板栗：天师板栗是龙虎山的一大特产。122）外岛及爱琴海的景色享受也是此次活动的一大特色。123）陕北信天游的“兴”是信天游的精华所在，可概括为“起兴”与……夏天的音符有个四字词是：百花盛放，百鸟争鸣在我读一年级时，我们的语文老师就对我们说过，这些四字成语大多数都是写春的，我们班大多数人都是很相信的。只有我，很不服气。因为，我觉得夏天也是可以……撒旦牧歌第二卷为什么，为什么是她？为什么要我在爱与爱之间取舍，要么放弃，要么背叛，要么两败俱伤？我与姐姐正手挽手从校门口出来时，看见了你。那是我第一次看见这样冷峻又干净的脸，干净得不食人间烟……创意水果营养食谱芝麻西瓜的做法原料：西瓜750克，芝麻20克，青红果脯丝20克，面粉150克，淀粉150克，白糖1500克，花主油1500克。制作过程：1、先将芝麻用微火略炒……封神榜六大凶兽马元脑后长手最为凶残另类导语：中国有很多神话故事，其中封神榜是比较有名的。封神榜的人物都是相当丰富的，那么凶兽也是缺少不了的，其中比较厉害的凶兽有哪些呢？探秘志带大家了解封神榜六大凶兽。1、马元……运营必读如何打通数据化运营的任督二脉据老衲所观，施主六眼奇通，眉宇散息，定是运营奇才，但三日内必有数据之灾，老衲这有一帖药，服之可救！创业公司横流，很多运营岗都没有规范的技能培训，更没有专职的数据分析岗，唯……知足我总是能够听见身边有人抱怨这抱怨那的，当然最多的一句就是你一个月怎么就赚这么一点儿？哪里够我用啊？当时我就在想，难道你没有工作吗？在遇见他之前你钱够用，为什么遇见他之后反而不够……我的今生没错过你错过一段缘，无人喜欢；错过一段美好，无人愿意；我的人生没有与你错过，我感到无比的庆幸。茫茫人海、芸芸众生有缘相遇其实很难，它需要天时、地利、人和三者的相互协调和配合。而天……家长如何让孩子有一个美好的早餐时间早餐，无论是对于成人还是孩子来说，都是一天中最重要的一餐了，可以提供一个成人一天工作的精力，对于孩子来说会更重要，除了提供给他们精力外，还可以提供给他们生长所需的营养，但就餐时……