在行经期的前几天，乳房就会发出陈陈的胀痛感，虽然不是令人无法忍受的剧痛，但是持续的时间却很长，而且只要轻轻一碰，就会感觉到胀痛，这对女性的正常工作和生活影响颇大，那么为什么会出现这种状况呢？
　　女性出现乳房胀痛和很多因素有关，主要有生理因素和病理因素，在青春期开始时期，由于雌激素分泌的增加，导致乳房小叶内导管的上皮细胞会增大，整个乳房的局部组织会处于充血状态，引发疼痛感，随着年龄的增大，这种情况会慢慢得到改善。
　　这种属于正常的生理状态，并不知异常现象，一般在行经前几天或一周出现的乳房胀痛感觉都无须过于担心，在经期过去后，体内的激素水平均衡了，胀痛的感觉就会慢慢消失掉，如果有遇到胀痛剧烈，无法承受时，建议到医院咨询或检查。
　　对于女性来说，也并不是所有女人都会在月经来临的前几天出现乳房胀痛的感觉，以下4种女性就很容易出现这种症状。
　　1、经前压力过大的人
　　很多女性在经期来临前都会出现情绪上的改变，容易精神紧张、烦躁等，如果加上受到生活、工作等各个方面的强大压力，我们的身体就更容易发生一些改变，这些情绪会影响身体气机的运行，血液的流通，所以在经期来之前要多舒缓一下自己的生活，多户外散心、听听音乐、做些自己喜欢的事，让自己的心情得到平缓，气血不足的女性可以多吃一些调理血气的食物。
　　2、身材肥胖的女人
　　女性的身体过于肥胖，就会比别的女性更容易出现胀痛的症状，在日常要多注意饮食均衡，少食用脂肪类食物，控制自己的体重，在平时还要多注意锻炼身体，参加一些运动项目，管理好自己的身材。
　　3、盲目丰胸的女人
　　很多年轻女性追求完美的身体，绝佳飞机场，所以会不断地用各种丰胸产品，来达到丰胸效果，这些丰胸产品往往含有大量的性激素，会导致女性体内的性激素水平过高，而且性激素过高就会引发经前乳房胀痛，所以想要丰胸的女性要注意方法，用丰胸产品要谨慎，可以多食用健康安全的食物，如木瓜、雪蛤等。
　　4、没有规律性生活的女人
　　性生活的规律也是影响女性健康的一大因素，如果性生活过于频繁会损害健康，但是完全没有性生活或者性生活不和谐的女人也会存在很多的不健康因素，女性在月经前体内激素会发生很大改变，正常的性生活能更好的调节体内激素，使血液流速加快，预防乳房胀痛的症状。
　　通过上文的描述，想必大家也多少有些了解了，想要更好预防乳房胀痛，就要避免这四大因素，女性们都好好学习吧。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

盘点句哄女朋友开心的话教你怎样说出动人的甜言蜜语在和女朋友交往的时候，难免会有闹矛盾的时候。惹女友生气了之后，有些嘴笨的男生会不知道怎么哄女友。下面为大家列出一些哄女朋友开心的话，在惹她不高兴的时候说说甜言蜜语，有助于两人感……微信结婚邀请函现在大多数人结婚，都是通过微信邀请的方式，来通知各位亲友了。那么，微信结婚邀请函怎么写呢？微信群发结婚通知大全分享给大家，对你们的微信邀请函编写，有很高的实用价值了。一、……防治芹菜心腐病的方法在种植芹菜过程中，芹菜经常会遭受到各种病害的侵袭，芹菜心腐病就是其中的一种，芹菜心腐病对芹菜的品质和产量都有很大的影响，那么，应该怎样防治它呢？下面跟随小编一起来看一下吧。……奥迪中期改款谍照首曝灯组升级对手为奔驰级【智车派新闻】如今的全球汽车市场，电动化进程正在加速，同时燃油车也在不断推出。近日，智车派从海外媒体获得了一组全新奥迪A8的路试谍照图，新车属于中期改款车型，因此整体上没有太大……深红造句用深红造句大全151。一声被人从里面推开了，陶晋手捧着一个深红色釉子的大瓷碗从里面走了出来。152。新疆满疆红红枣果皮薄、肉多、质实，鲜枣才下树时甜脆适口，自然风干后为深红色，肉软甜润……秋老虎从什么时候开始常言说的秋老虎民间指立秋后开始的短暂的回热天气，这种气候现象停留的时间虽然不长，但是也会给我们带来许多不利的影响。在这段时间里，白天气温很高，局部地区气温可达35～38，……基于人力资源管理视角的企业文化实证研究摘要：在全球经济一体化的进程中，企业文化日益成为企业打造核心竞争力，提升市场竞争优势，实现可持续发展的重要途径。当前国内很多企业负责人对企业文化的认识还仅停留在企业文化策划方面……大理三日游去哪里玩好大理三日游怎么安排大理是很多文艺青年向往的旅游圣地，这里有古城、雪山、湖泊。因此每年都吸引很多游客前往游玩，为的就是去看看诗人口中的风花雪月，享受休闲安逸的生活。那大理三日游怎么安排？不知道的话……幸福就是现在你幸福吗？仔细想想，每个人都很幸福，只是自己没有意识到罢了。其实幸福就是现在，不在未来。让我感到幸福的都是小事，但是这些小事让我感到幸福，让我感到现在每时每刻都被幸福包围……凝视时间小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。题记朱自清在散文《匆匆》中曾写到过这样一段话：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时……功能性下丘脑性闭经诊断方法及原因生活中，大姨妈超过3个月以上没来的异常现象女性要引起重视，要知道导致闭经的诱发因素很多时候有妇科疾病的隐患，而不良的生活习惯以及精神压力过大也是女性守护月经健康应该远离的因素。……赵姓女孩起名属鼠今天欢乐的起名时间，我们将为姓赵的女宝宝们准备一些合适的三字名，希望大家能够喜欢。那三字可以包含更多好的寓意和期望，综合性更强，所以不妨来试着挑选看看，或许就能发现让你满意的姓……