宝宝满4个月之后，就可以给宝宝添加辅食了，这对辅食的营养和质量都有很大的要求，那么，对于45个月大的宝宝，添加什么辅食比较好？
　　宝宝可以吃的食物：米、麦；蔬菜有胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜；水果有苹果、梨、木瓜、香蕉、草莓、提子。不可以吃的食物：任何辛辣的食物；含盐高的食物，如腌肉、香肠；调味品；蜜糖；肉类、家禽；罐头类食物；含酸性重的水果，如柠檬、橙等；鸡蛋；高脂肪食物；硬果。
　　5个月的宝宝如何添加辅食
　　宝宝一个月的食谱：
　　第一周从周一至周五：早餐，奶；小睡，奶；午餐，奶与米糊；小睡，奶；下午，茶果汁；睡前，奶。
　　第二周从周一至周五：早餐，奶；小睡，奶；午餐，奶与米糊或奶与薯茸；小睡，奶；下午茶，果汁或果汁与胡萝卜法、苹果茸；睡前，奶。
　　第三周从周一至周五：早餐，奶；小睡，奶；午餐，奶与木瓜茸或奶与香蕉茸；小睡，奶；下午茶，果汁与苹果茸或果汁与梨茸、青豆茸；睡前，奶。文
　　第四周从周一至周五：早餐，奶；小睡，奶；午餐，奶与香蕉茸或奶与南瓜茸、胡萝卜薯茸；小睡，奶；下午茶，果汁与青豆茸或果汁西兰花茸；睡前，奶。

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