目前有不少家长在对待孩子的吃饭上，存在着重吃得好，却轻行为习惯培养的现象，许多孩子形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，更有甚者有的家长是追着喂，哄着吃。久而久之，就造成了孩子身体营养比例失调，引起各种营养不良症状，影响了孩子的正常发育。下面为大家介绍如何帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
　　1、及早使孩子养成良好的进食习惯，比如定时、定量，可以明确地告诉孩子，这顿不吃好，过了时间就没得吃，直至下一顿才能吃，这期间除了可以喝水外，零食是绝对不能吃的，无论孩子说自己有多饿，以此强迫他形成良好的进食习惯，绝对不能养成宝宝边吃边玩的坏习惯。
　　2、进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。父母情绪平静、和气，平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭。
　　3、尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐。
　　4、顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。
　　5、鼓励孩子独立进餐。幼儿随着手的动作的发展，自我意识的觉醒，以及对周围事物兴趣的不断增加，常常有想自已动手吃饭的意识。当大人给他喂饭时，他会动手去抢勺，或用手去抓饭菜。对此，家长一定要抓住时机加以鼓励和培养，不要怕将衣服弄脏，也不要怕将饭洒得一地。
　　健康的饮食是非常重要的，饮食不当就会造成食物中毒的，在我们的日常生活中，食物中毒的案例有很多，我们都知道食物中毒是非常危险的，所以说为了饮食安全健康，我们在平时要多学习食物中毒安全知识，要懂得食物中毒如何预防。想了解更多的食品安全知识请到本站。

蓝天造句用蓝天造句大全九十一、天空飘着白云，牧羊人唱着歌儿。蓝天上白云飘，白云下面，妈儿在跑步，国庆节作文。羊群在草原上奔跑。草原正在举行比赛奔跑，人们穿着盛衣，再唱着歌儿。草原像一幅欢乐动人的风景……食蚁兽食蚁兽主要吃什么？当然是蚂蚁，也包括白蚁。蚁族们就居住在大草原上高高隆起的土丘中。一头食蚁兽一天能捕食3万只蚂蚁，包括一些蚂蚁卵。食蚁兽妈妈怎么带宝宝？食蚁兽……狡猾的老猫和天真的小鱼在一个温暖的家里，住着一家人，一只猫和一条鱼。那只猫从不打这条小鱼的主意。因为，放着一只只肥肥的老鼠不管，干嘛要冒着被撵出家门的危险呢。可今天，它不得不来打小鱼的主……泡在奶茶里的中国人最近几年，女生中间兴起了一股戒糖热。伴随着夏季减肥的需求，各种戒糖打卡计划开始提上日程。这些遵守戒糖计划的女孩，为了身材和皮肤健康等原因选择戒糖，但她们中的大多数人可能并……阳痿不能靠性药来治疗在风风火火脱光后，一件尴尬的事情出现了，丁丁硬度不够。不少男性应该都经历过这种情况，所以，他们的解决方法是吃性药。实际上，性药大部分都是作此用途的，真正拿来迷惑人的还是少数。但……百度知道如何养号推广分享百度知道引流实战经验小编：当下，百度无疑是互联网的老大，大家也都知道，百度对旗下自己的产品是非常关照的，百度知道问答系列产品权重是10。权重非常高，用它来引流再合适不过了。一、百度知道的好处……我的理想人生在世匆匆几十年，宛如沧海之一粟。如果想在这沧海中留下一点儿痕迹，应该只能用文字来实现了吧。我的理想是当一名作家，用文字来让世界记住我。文字是永恒的，文字是不朽的。好的……新生儿缺氧缺血性脑病常用中成药新生儿缺氧缺血性脑病对新生儿的大脑发育有严重损害，对今后的成长有重大影响。下面就为大家介绍一下新生儿缺氧缺血性脑病常用中成药有哪些吧。1。克比奇羚羊角胶囊主要成分：……孕妇鼻炎可以艾灸吗孕妇患了鼻炎，如果服用药物不当，后果难以预料。因为目前治疗鼻炎的药物大多含有麻黄素，孕妇服用了这些药物，药物会通过胎盘进入胎儿体内，很可能造成流产或导致胎儿发育畸形。那么，孕妇……过河拆桥哈，哈，哈一阵阵笑声回荡在蓝湛湛的碧空中。你会回问：他们在干什么？你想知道的话就随着我的笔尖来了解吧！今天，我们快乐魔方班在玩过河拆桥的游戏，规则如下：各组派两个代表，每……云冈石窟游记趁着暑假我去了我妈妈的家乡山西大同。那里有着许许多多的名胜古迹，云冈石窟、九龙壁、悬空寺等等，我最喜欢云冈石窟了，那里面雕的佛像栩栩如生，高大宏伟，有的俏皮可爱，有的就只……如何培养学生心理适应能力一、心理适应能力心理适应能力是心理素质的核心内容之一，同时也是未来社会对人才素质的基本要求之一。面对未来复杂多变、竞争激烈的社会环境，只有具备较强适应能力的人才能够获得更……