山楂，属于是仁果类别的水果，果肉酸甜微涩，食用的方法有很多的，常见的就是冰糖葫芦，山楂片。山楂片还叫做山楂饼，饭前食用可以有开胃的效果呢，而且消化不良的人群可以多多食用的，山楂片还含有丰富的蛋白质，饭后泡水喝，对降血压降血脂有很好的功效。
　　山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。泡水喝促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
　　中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，泡水喝有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
　　每100克山楂片含热量389。11千焦耳（93千卡），粗纤维2。0克，蛋白质0。8克，脂肪0。2克，碳水化合物22。1克。山楂能消肉食积，现代研究证明，山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。
　　以上已经详细的介绍了山楂片泡水喝的功效，但是山楂片含有高糖分的，小孩如果食用过多的话就总是保持一种饱腹的感觉，影响孩子的食欲，导致孩子不爱吃饭，轻者营养不良，重者会导致贫血，所以吃山楂一定要适量。孩子缺铁性贫血的话可以山楂片泡水喝的，但是每次都不要超过三十克。

销售最容易犯的个错误你知道吗1、不能真正倾听；大多会选择性的听，只挑好的听或特爱挑不好的听，然后，对着干，其实他自己也不知道哪做错了。医生说：好，资料放这吧，我会帮你用的，你不必经常来。销售技……马云工作如同恋爱必须两全其美很多人总是纠结生活和工作的时间分配，很难两全其美，我也纠结过很久。很多年前，公司组织了一次内部论坛，讨论员工的工作生活的时间管理，我被邀请去发言分享自己的经验。那次可能是我讲得……一位妻子与情敌之间的睿智对话雯，三十八岁，婚龄十年，是位全职太太，孩子妈妈，但依旧体态婀娜丰润不减。海，四十岁，雯的丈夫，开有一家服装公司，工作忙碌收入颇丰，但对家庭尽心尽责。芸，二十五岁，海公司的员工，……罗森松软黄油草莓夹心西饼多少钱一个罗森松软黄油草我们都知道，罗森每年草莓季都会推出很多草莓味的新品蛋糕甜点，松软黄油草莓夹心西饼就是最近刚上市不久的一款新甜点，颜值超级高，味道也很不错，深受人们喜欢。那么罗森松软黄油草莓夹心……程序课题选择设计与学生学习兴趣培养探析毛广建丁恺关键词：PLC兴趣课题选择程序设计作为新型工业不可或缺的技术，PLC的应用越来越广泛，功能越来越强大，在现代工业中的地位可谓举足轻重。怎样使学生愿意学，学……宝宝不吃蔬菜怎么办儿童不爱吃蔬菜的危害学龄前儿童的饮食需要做到营养均衡，如果孩子不喜欢吃蔬菜，妈妈也不可以一味的凭孩子喜好哦。因为，孩子如果长时间不吃蔬菜是有很多的危害的，那么，宝宝不吃蔬菜怎么办？如何让孩子喜欢吃……推理造句用推理造句大全151、甄斐明白了，按照逻辑推理，肯定是皇后联系了扎刺哈，给阿里萨下了降头。152、上官云赫赫有名的美女刑警队长，凭借精准的推理屡破奇案，一招请君入瓮再加循循善诱的谈话技……孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办严重时应服药治疗孕妇打喷嚏流鼻涕怎么办孕妇若得了一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的，这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的。可……如何诊断宫外孕房瑜是位30多岁的白领女性，结婚4年多来一直没打算生育。她曾因避孕失败，先后做过两次人流。近来见周围的同事都陆续抱上了孩子，她不免有些心动，与丈夫商量后决定生一个宝宝。可是，她……镜的作用uv镜可以过滤紫外线，能够保护镜头，提高画面的清晰度和色彩效果。有些质量一般的uv镜甚至还会起到一些负面的作用。因此在选择uv镜的时候，要注意uv镜质量问题。uv镜的作用……年月百城住宅均价环比连续个月上涨等根据中国房地产指数系统百城价格指数对100个城市新建住宅的全样本调查数据，2013年12月，全国100个城市（新建）住宅平均价格为10833元平方米，环比11月上涨0。70，自……孕妇是什么孕妇dha，很多人都只是知道这是三个英文字母，而不知道它的作用和重要性。那么孕妇DHA是什么呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。DHA是二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，……