【人体内火分为上焦、中焦、下焦三种火！你知道吗？】
　　一、上焦之火（偏于心肺）表现：
　　1、经常口腔溃疡、舌尖痛；
　　2、嗓子干、咽痛、咳嗽；
　　3、经常感冒、发烧，免疫力低；
　　4、打喷嚏、有鼻炎、对花粉过敏；
　　5、大便干燥、小便黄；
　　二、中焦之火（偏于肝胆）表现：
　　1、嘴干、嘴苦，早晨最明显；
　　2、目赤肿痛、迎风流泪；
　　3、脾气暴躁或性格忧郁、唉声叹气；
　　4、嗓子似有东西，吐之不出咽之不下；
　　5、失眠多梦、心烦易怒；
　　三、下焦之火（偏肾虚火）表现：
　　1、两颧潮红、嘴干，喝水不解渴；
　　2、手脚心热，爱往凉的地方放；
　　3、晚上睡觉大汗淋漓；
　　4、腰膝酸软、浑身乏力；
　　建议用食疗方法既安全又有效！
　　金银花一祛上焦之火（清热解毒、辛凉解表）
　　牛蒡根一祛上焦之火（轻清宣散、利咽解毒）
　　决明子一祛中焦之火（清肝明目、润肠通便）
　　菊花一清肝胆之火（疏散风热、清肝明目）
　　枸杞子一祛下焦之火（滋补肝肾、明目）
　　桂花一解毒散结祛痰
　　三焦有火，金银花加一物，清肺、泻肝火、补肾。
　　1、金银花菊花
　　入肺、肝经，清肝明目、清热解毒，适用于肝火旺，脾气暴。
　　2、金银花决明子
　　入肝、大肠经，润肠通便、清肝泻火，适用于肝气郁结的人。
　　3、金银花牛蒡根
　　牛蒡根全身都是宝，入肝、胃经，去湿热、清肝热、促睡眠。
　　4、金银花枸杞
　　护肝、温肾、通便、安眠、抗疲劳，提高免疫力。
　　5、金银花桑叶
　　又名神仙草，能补血、益肝通气，降压、降脂、抗衰老。
　　6、金银花栀子
　　能泻三焦火邪、泻心火、泄肝胆湿热，促进排便，预防痔疮。
　　金银花菊花决明子茶，正是以上几种食材，养肾、护肝、清肺，五脏六腑1天比1天好。
　　建议将以上食材用沸水冲泡，每天饮用一次。体寒者加二片生姜即可。

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