头痛是神经内科常见的症状之一，可见于幼儿到老年各个阶段。虽然常见，但头痛的临床表现复杂多样，可以是单独一个疾病，如偏头痛；也可以是一种疾病中的一个症状，如颅内肿瘤。部位可以累及整个头面部，也可局限一处。几乎所有疼痛类型都可见于头痛，包括胀痛、刺痛、刀割样疼痛、跳痛等。不少女性朋友在大姨妈驾到的这几天里总会感到偏头痛，使得注意力不能集中。如何赶走经期头痛呢？
　　1、姜水泡脚
　　泡脚能够促进体内血液循环，姜水也有散寒的作用，女性可以准备一个大且深的水桶，倒入42左右温水，水位能浸到小腿一半以上，把姜粉放入水中并搅匀，双脚平放于桶底，浸泡时间约30分钟，直至身体微微出汗，然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经，活血通络，改善睡眠质量，以防止头痛。
　　2、适量喝点甜饮料
　　糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
　　3、尽量不要洗头
　　如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。不要晚上洗头，若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要戴上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗。
　　4、适量运动
　　运动可以帮助女性排解紧张与压力，是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。除运动外，阳光对预防或消除经期偏头痛有很好的效果，那是因为人体吸收食物中钙质的能力与维生素D有关，而维生素D是皮肤吸收阳光自然形成的。只要每天照射10分钟的阳光，所产生的维生素D就足够身体所需。这虽然是一种连带因素，但它确实可以克服经期头痛。
　　5、注意控制情绪
　　女性经期的时候，脾气会很不稳定，抑郁或急躁发怒等不良情绪会诱发或加重经期头痛。建议，月经期间应注意调节生活状态，放缓生活节奏，保持乐观舒畅的心态。

有着双瞳孔的双瞳人传说的帝王之才项羽李煜传说多年的双瞳人有着双瞳孔的人，是天生的恶魔之眼，能看到平常人看不到的东西。但是古代也有另一种说法，有着双瞳孔的双瞳人是帝王之才，是一种吉相，象征着吉利和富贵。古代勇猛神勇的西……梦碎夏末子弹和那些女孩的故事第一节【我世界的沦陷与重塑】一个转身是爱情的起点亦是结局，一转瞬，一刹那，世界从此陌生。那是一个初秋的黄昏，有个孤独的旅人，走在树林里，他就是本文作者。他站在林子的……黎明的沙耶好看吗经典观后感锦集《黎明的沙耶》是一部由深川荣洋执导，新垣结衣大泉洋中村苍主演的一部剧情类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。《黎明的沙耶》观后感（一）：g……学校团代会工作报告学校团代会工作报告是为大家精心编辑的，欢迎阅读借鉴。更多内容尽在。各位代表，同志们：今天，在这里隆重召开了中国共产主义青年团吉林江城中学第一次代表大会。本次大会的主……职场白领稀奇减压法大集合职场压力无处不在，于是各种稀奇的减压方式也层出不穷，有的能让你放松心情，而有的却在搞破坏。聪明的职场人要警惕，别在减压的同时给别人带来痛苦。健康型：女士学习瑜伽，男士学肚……之行造句用之行造句大全151、对不起。说说看，我们的萨斯喀彻温省之行你们过得好吗？152、但这一次的旅行不同，我永远不会忘记南无寺之行。153、冠军之行的拉美之旅周日在阿根廷画上了句号，……西汉大臣黄霸如何治郡黄霸的治郡理念有哪些黄霸（前130年前51年），字次公，汉族，淮阳阳夏（今河南太康）人，西汉大臣，事汉武帝、汉昭帝和汉宣帝三朝。黄霸自幼攻读法律之学，少有大志。汉武帝末年，捐官出仕，先后任河……怎么煲黑鱼汤更加营养美味呢相信喝过黑鱼汤的人一定会对这个味道念念不忘吧，其实这种汤品我们平时在家里就可以自己动手做。有的人不知道怎么煲黑鱼汤才好吃，其实很简单，小编下面就来教大家。黑鱼汤材料……校园爱情来自贴吧一个女的深情告白简介：无意间经过贴吧。看到这篇文章。我不明白是你多么的爱。我只知道当一个男人不再爱了。你真的没有必要这样。就算他回到你身边也是怜惜不是爱》！没有你我的日子真的很难过。我们……晨曦中消失的岁月第二部第三章艰苦拼搏的大学生涯第第三章第四节：秀实姑娘到我家作客2江北藕塘村是重庆长安厂专门安置南京沦陷前昔，西迁重庆的原金陵兵工厂退休老职工的别墅式住宅区，高低错落绿树成蔭，居住条件十分优越。外祖父张……基于协同创新的高校财务运行机制创新摘要：在高校协同创新的大背景下，创新财务运行机制势在必行。文章提出基于协同创新的高校财务运行机制创新路径：树立大财务观；落实总会计师制度；建立动态协同的财务管理模式；构建科学高……解读女人不孕不能依靠保健品专家说，一些不孕症是本身妇科疾病引起，妇科疾病的治疗需要很长时间，患者一定要保持乐观的心态，积极配合治疗，妇科疾病才会好得快，才能根本解决不孕症。像卵巢囊肿、子宫肌瘤患者，更要……