原创角色错位生命不能承受之重

　　文廖友国
　　角色是人们对具有特定身份的人的一种行为期望，每个人都在社会生活中扮演一定的角色，并按相应的角色期待去行事，以保持自我认同。人们所扮演的角色一旦出现混乱，可能就会引起行为偏差。
　　来访者初印象
　　小红，女，23岁，大三学生。形象姣好，衣着整洁，大方得体，言语流利，举手投足间透着一股干练劲。自诉大学剩下最后一年时间，面临毕业找工作的难题。想去参加教师招考，以便日后从事心仪稳定的教师职业。但如果去准备招考，就要停了自己现在办的补习班，收入将大大减少，担心家庭生活难以为继。自己真的不想一辈子这么办班做家教，很烦恼，不知该如何决定。近来，感到烦躁不安，一心想要宣泄，什么事都不想做，睡眠也不安稳，做事效率降低。
　　承担养家重任
　　大三学生靠自己打工养家，究竟是怎么回事？原来，3年前母亲突发重病过世，家庭经济雪上加霜。父亲身患疾病，在家休养多年。哥哥已结婚生子，与嫂子都长期无业。小红自觉承担起养家的重担。两年多来，她所有的课余时间都在做家教，节假日从没休息过。从最初带一两个学生，到现在自己办班，月收入七八千。哥哥只有初中文凭，长年和社会无业青年混在一起。为了让哥哥彻底脱离原来的生活环境，自力更生，前几个月将哥哥一家接到自己现在读大学的城市。她帮哥哥暂时找了一份工作，薪水低，不足以养家，为此，她除了承担基本生活费，还要帮助负担小孩读幼儿园的费用，更累了。
　　寻求独立陷困境
　　第一感觉就是，当前反应是由于继续办补习班还是转向专心备考的抉择所引发的。面临双趋冲突，引发不良情绪，符合逻辑。但在与小红深入接触时发现了新的线索。
　　咨询师：你担心停了补习班之后，家庭收入会急剧下降，那这会对你们家的生活状况造成什么样的具体影响呢？
　　小红：生活肯定要比现在差了。
　　咨询师：刚才你讲到你哥哥已经开始工作，虽然收入不高，但也能给家庭减轻负担了，如果你暂时停下现在手上这份工作，家里人会过不下去吗？
　　小红沉思片刻，微微一笑：那也不会，其实我现在手上有一笔积蓄，我爸也有剩一些钱，维持一年生活应该没问题。
　　一边关系自己的职业理想和今后人生，一边是尚可的经济状况，抉择的天平该倾向何方似乎一目了然，可见，经济可能不是最主要原因，引发小红当前强烈反应的似乎另有隐情。
　　压抑的内心冲突
　　深入了解小红与家人的关系。原本干练利索的小红，眼眶明显泛红，说话也不那么自然。哥哥与嫂子对我很冷漠，他们从来都不会关心我，我这么辛苦，他们即使知道我生病了，从来也不会打个电话。现在和哥哥嫂子住在一起，像前几天晚上，忙完补习班的事，被大雨困住，特别晚才回家，他们也不闻不问，我的心很凉。他们习惯了我的付出，想起来，有时心里很愤怒，甚至想不再理他们，但又不忍心。嫂子曾抱怨我，‘你一走了之去读大学，把家里的一大摊事都丢给我了’。她在嫁到我们家前，是什么事都不用做的。我感觉对不住嫂子。
　　看来，小红对于他哥哥嫂子对她态度的感受，可能是造成其当下情绪困扰的深层原因。一方面，小红继承了母亲特别能干的特点，血缘亲情，让她产生了必须照顾哥哥的强烈责任感，而且觉得自己家亏欠了嫂子，一心想弥补，因此接过母亲的重任，照顾整个家庭；另一方面，哥哥嫂子对小红漠不关心的态度，以及不思进取的做法又让她很痛苦，气愤，亲戚朋友也劝小红不要包办。内心无比矛盾。
　　纠正认知偏差
　　引导小红认识到绝对化要求的思维以及对自己与嫂子关系的归因谬误。将对哥哥嫂子必须、应该、一定要照顾好的要求转换成哥哥嫂子是成年人，有独立生活能力，作为妹妹，念及感情，提供力所能及的帮助就很好了的观念，以减轻心理负担。
　　澄清角色定位
　　帮助小红正视自己的成长经历，逐渐淡化她一直所扮演的与其实际身份、年龄和能力不相符的母亲角色。过度的包办，反而助长了哥哥的依赖，不利于他的成长，换个角度，或许小红现在的过分能干正好让哥哥感受到了压力，自卑心理作怪阻碍了其行动。扮演好妹妹的角色，可能就不会有这么强烈的挫败感。
　　聆听内心选择
　　运用奇迹提问，引导小红想象若干年后，现在所担心的问题都得到解决，会是一个什么情景？我想我会成为一名小学老师，有一份稳定的职业，一个幸福的家庭，哥哥也能独立起来，我们一起照顾爸爸可以看出，自己成为一名老师，哥哥独立起来是小红心里很强烈的两个愿望。
　　勇敢接纳自己
　　受亲情和内疚心理的影响，小红一直做着自己不喜欢甚至反感的补习班，好似家里的挣钱机器，心里不甘。当自己要为今后人生做打算，考虑停掉补习班时，又不敢说出口，好像那是要置他们于不顾。过分压抑了真实的自己。鼓励小红勇敢地去接纳不那么能干、不是万能的自己，接纳自己的选择。
　　通过会谈，小红更坚定了，决定再坚持一段高强度的补习班工作，之后就全身心投入复习备考。今后，给哥哥必要的帮助，不过多包办，给他适度的空间。其实，从一开始小红内心的倾向性决定就比较明朗，打算开始新的生活，但给自己背负了太多的责任，没有勇气直面那份矛盾的情绪，束缚了自我，所以迟迟没有下决心和采取行动。