每天做办公室用脑工作的人，有大半容易出现各种疾病。因为我们的大脑时刻处在紧绷状态，长时间的高速率运转容易让身体超越负荷运行，如果不注意休息的话就可能引发疾病的出现。这个时候，你最好要戒掉几个坏习惯，才能保证身体健康。
　　一戒长时间久坐长时间久坐
　　胸部得不到充分扩展和活动，心肺的功能得不到良好的发挥，久之会使心血管和肺部患病的机会增多。同时，久坐的职业病痔疮会与你同行。
　　二戒小病不治而埋下祸根大量资料表明
　　很多严重疾病的早期症状不甚明显，尤其是许多慢性病，如高血压、溃疡病、心律失常等等，常以潜伏的形式悄悄地发展。很多人因工作繁忙忽视了上述疾病的早期症状和早期治疗。一旦机体抵抗力降低，小病会变成大病，有时甚至失去了治疗的机会。
　　三戒常开夜车
　　这是因为体内的两种激素生长激素和肾上腺皮质激素只能在夜间睡眠时才分泌，所以久开夜车，会使这两种激素的分泌机能紊乱，从而出现食欲不振、失眠多梦、精神萎靡、思维判断能力变得迟钝等症状。严重时，可能导致机体健康水平全面衰退。
　　四戒用脑过度医学专家指出
　　从事紧张的脑力劳动时，大脑消耗氧和营养物质以及产生的代谢废物会越来越多，达到一定程度时，兴奋就会转为抑制，表现为注意力不集中、头昏脑胀、反应不灵敏等，严重者会导致神经衰弱和脑功能紊乱。
　　五戒生活无规律
　　饱一顿，饥一顿，想睡就睡，想起就起，破坏了人体的生物钟，从而使身体各器官得不到恢复和及时补充，各种疾病便趁虚而入。君不见，许多白发人送黑发人，在很大程度上是过渡的劳顿和紧张无序的生活造成的。

香槟和起泡酒的区别在庆功宴场合中经常会用香槟作为酒水饮料，因为开香槟的时候会非常响，而且会喷出来丰富的泡沫，让整个场子变热。不过要喝香槟酒，一定要提前了解它，不然出了洋相就不好了。香槟酒起泡丰富……床边造句用床边造句大全31、采撷一缕晨曦的绚烂温煦，点缀上一丝朝露的晶莹透亮，配以气息的清新沁凉，伴随清风的欢快舒畅，轻轻的飘落在你的床边枕畔，愿你醒来心里充满静谧欢喜，起床了，早安。32、把……女生染什么发色耐看人气染发颜色显白又美颜无论是谁，找到一款合适自己又好看的发色，就一定能让自己迅速变得耀眼夺目，今天就为大家分享今年最火的几款发色，请做好准备。女生染什么发色耐看？人气染发颜色大全显白又美颜。人……空气净化器有害吗空气净化器可以去除空气中的颗粒物，包括过敏原、室内的PM2。5等，同时还可以解决由于装修或者其他原因导致的室内、地下空间挥发性有机物空气污染问题。那空气净化器有害吗？下面小编带……植物染发剂真的无害吗植物染发剂染有什么影响植物染发剂真的无害吗不是。植物染发剂不代表安全，无害，对于厂商声称染了不过敏，并强调是天然植物成分，能够缓慢上色，不伤头发，无害健康的植物染发剂，其实也是必须要加入一定的……开办造句用开办造句大全211、随后，他们又在南京开办了普丰面粉厂。212、经市公议会议决，在道里石头道街南、北，南岗义州街、邮政街、箭射街中央，开办劝业商场。213、因为有了我，凤雏不用……中国经济法理论的新发展【摘要】在时代背景和研究主题相对特殊的全新时期，我国经济法理论已经形成并具有自身独特的个性。综合考虑我国经济法理论不难发现，已经在发展过程中逐渐步入理论分析的新阶段，随之发生改……可随造句用可随造句大全六十一、有啥问题可随时通知安全班的当班轮机员。六十二、可随时通知债务人偿还的贷款，又称可收回贷款。六十三、卷纬制成的卷装的形式可随下一个工序的要求而变化。六十……中远集团做国际化成长的领航者航运业，是一个古老的行业，也是完全市场化、全球化的行业。长期五湖四海的孤舟远征，拓展了航运人的国际视野。中国远洋海运集团作为新中国航运事业的开创者，也是走出去最早、国际化……肉肉掉叶片怎么回事肉肉掉叶片可能是浇水过多出现积水，要选用疏松透气的土壤，保证多肉每天四个小时的充足光照。可以将多肉根部腐烂部分进行修剪，如果是黑腐病，将受损叶片进行摘除，放在通风阴凉的地方等待……比起谈单话术我更想告诉你的万能谈单思路做销售越久就越明白，没有哪一句话术是可以适用于所有的客户的。所以小编今天特意给大家准备了一些谈单思路。思路通了，话术就是万变不离其宗。希望对大家有所帮助！首次接触客户的话……谁来伺候妈因为淑蓉在家里排行老大，妈妈有什么事情，或者哪个孩子发生什么意外都通过打电话跟她沟通。家里原本就不和谐，一个个扭曲了，变态了，没有规矩，人伦颠倒了，说不听道不听的，无法沟通，他……