不能。
　　一般情况下喝苦丁茶并不会影响到睡眠质量，可是茶都有一定的提神作用，所以最好不要在晚上喝。然而在平时喝苦丁茶是不会有任何影响的，而且这种茶的作用有清除体内垃圾的作用，所以苦丁茶一种可以美容养颜强身健体的茶，在平时的时候可以多喝。
　　失眠该喝什么茶
　　1、红茶
　　在睡前可以适当的喝红茶，特别是对于一些脾胃虚弱的人群来说，如果在红茶当中加入一些牛奶，可以起到微微暖胃的效果，对于睡眠质量能够有效的提高。
　　2、乌龙茶
　　乌龙茶也比较适合在晚上喝，这种是属于半发酵的茶类，茶性比较温和，对于神经衰弱的人群可以在晚上8点半的时候喝半发酵的乌龙茶，在这一段时间是人体免疫力最活跃的时候，适当的喝茶可以起到修补和恢复免疫系统的效果。
　　3、黑茶
　　在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻的食物，那么晚饭后可以适当的喝些黑茶，有助于分解体内积累的脂肪，既可以暖胃又可以助消化，而且还能够消脂，黑茶属于后发酵的茶类，茶性比红茶更加的温纯，喝黑茶的好处也非常的多，既不会伤胃也不会影响到睡眠质量，黑茶当中以普洱茶为首选，如果不习惯喝普洱茶的，也可以用白茶来代替。
　　以上就是关于苦丁茶能不能治疗失眠的相关内容，希望以上内容对你有所帮助。

我的必修课上了初中之后，我渐渐发现了同学之间的关系，往往比师生之间的关系更加重要加亲密。但有时同学之间会产生矛盾和争执。所以我们要学着如何矛盾迎刃而解。记得那是个阳光明媚的下午，在……中国现金贷突袭东南亚为了活下去只有干掉同行出海曾经是中国制造业坚持的理想，而如今，这条路被用在了金融科技公司上。一现金贷上市公司投资人在非公开场合曾说，国内有一百多个团队准备去印尼做现金贷。这个生意，印尼人……盈眶造句用盈眶造句大全91。当“英雄的归隐”舒缓、宽广的音乐临近终结、最后一个强奏和弦灿烂地鸣响于空中时，听众席中的我热泪盈眶。92。他闭眼之中鼻尖略有酸楚，终究是忍不住热泪盈眶，在面上湿润之……孕期保健孕妇孕检哪种超声更清楚常见的超声检查有普通B超，彩超，三维超声，四维超声，对于孕妇来说，哪种超声更清楚呢？普通的B超也就是人们所说的黑白超声，医学上称其为二维超声，图像显示各脏器或组织的二维切……怎么区分乌贼鱿鱼章鱼海鲜是我们生活中经常能吃到的美食海鲜的味道比较鲜美，而且有很高的营养价值，有较好的补钙效果，但是海鲜的种类是比较多的，平时我们常人是很不好区分的，乌贼鱿鱼章鱼就是经常被我们弄混……临江造句用临江造句大全（31）最近，临江出了一只讨逆军，各位当家，都有耳闻把。（32）第二天，贾明鎏按照资料中提供的地址姓名，给王小翠写了一封简短的信，并汇款500元，让她交了学费继续读书，临……写个青春的座右铭青春犹如一张白纸，如写的文字，爱画最新最美的图画。座右铭是人们用来自我警诫的短句，那么如果让你写个关于青春的座右铭你会写吗？下面美文网小编为你分享的是写个青春的座右铭，希望你喜……儿童体检需要注意的几点每个宝宝从出生后都要经历各个年龄段的体检，对于儿童体检，家长们除了要定期做以外，还需要注意以下这几个事项，一起来看看具体的注意事项吧。正常情况下，新生儿应12周做一次检查……天不怕地不怕的李逵最怕的人是谁看过《水浒传》的人都知道宋江与李逵亲如兄弟，李逵对宋江更是唯命是从，肝脑涂地，被宋江毒杀时也是心甘情愿跟随。那这舍生忘死的心甘情愿又是从何说起呢？早在见到宋江之前，李逵就……神医诈骗的方法有哪些神医迷信诈骗是犯罪嫌疑人以神医治病为诱饵，让被害人将现金和金银首饰等物品交给神医做法消灾为手段，对被害人实施诈骗。神医诈骗的方法有哪些你知道吗？迷信诈骗老人的方式有哪些吗，一起……大数据时代的电子商务的精准营销【摘要】如今，互联网和移动互联网已经逐渐发展成熟。每一位用户每天都会在网上留下自己的数据，而且中国的网民数也在逐渐增加。这就带来了大数据的概念，大数据对社会的各行各业都带来了巨……面条家常做法大全这样做面条简直好吃到爆面条家常做法大全面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。有汤捞的，也有过油的，还有爆炒的，以及拌料的。大家都知道各种面食的做法吗？接下来就让小编给大家讲讲各种面的制作……