宝宝补充铁剂许多宝妈可能会以为每天吃了就够了，殊不知这样其实是不对的，还要选好合适的时间。那么儿童什么时候服用铁剂效果好呢？到底孩子需要吃补铁保健品吗？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　1、宝宝补铁剂每天两餐间吃最好。原因是这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激，又便于吸收。每天服用两三次，同时口服维生素C可促进铁质吸收。
　　2、宝宝补铁剂成分宜选择成分简单的，成分复杂的容易发生过敏反应，尤其是6个月内的宝宝有些成分对他们来说是不利的或者不需要的。铁剂常见的副作用有胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等，尤以服药的最初几天为重。很多家长因心疼孩子而将铁剂减量，甚至停药，使治疗中断。当然，每个孩子对铁剂的耐受力不同，副作用的严重程度也不同。为减少铁剂的副作用，可以改变服药的方法和次数。
　　3、补铁剂药片、药丸，外面包有糖衣，易被宝宝吞服。但如果用量较大，会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可发生昏迷，甚至死亡。如果宝宝被告知有轻度贫血，也还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂。
　　一般来说，儿童服用铁剂一个月左右就可改善缺铁情况。但儿童服用铁剂到什么时候，应当以医生的建议为准。

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