随着人们对健康意识的加强，保健品的消费也逐年上升，那么在购买补锌保健品时要注意什么呢？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
　　锌和钙一样，摄取过量的话是有毒的，每天摄取量超过正常的530倍，那么就有可能伤害神经、造血以及免疫系统，并且会影响到人体胆固醇的平衡，增加血管疾病的风险。
　　所以，我们在补充锌剂的时候，就要了解好剂量，按量服用才不会发生不必要的危险。现在市场上含锌剂的种类非常的多，比如，有含锌的牛奶、含锌食盐、药品和保健品非常的多。常见的有葡萄糖酸锌、甘草锌等。那么药品补锌要注意哪些呢？一起来了解一下。
　　药品补锌的注意事项：
　　1、根据人体的血锌值，身体缺多少锌，就补多少，缺少补少，缺多补多。
　　2、要看清楚药品的说明书，根据年龄和每天的需要量来定。
　　3、根据自身疾病的种类，轻重由医生来定。
　　4、要定期的做好复查血锌，一般12个月，当身体补锌足够的话，适时停下来。
　　小编提醒：补锌，不是你想补就补，一定要根据自身缺多少，适量的服用。服用药品一定要在医生的嘱咐下服用。以上就是我们今天分享的关于在购买补锌保健品时要注意什么的话题，想要了解孩子一定要吃补锌保健品吗等相关常识，请继续关注本网站。

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