胎教包括哪些方面

　　现代医学认为，胎教应该包括健康而愉快的母体，和谐而有序的家庭生活，稳定而有良好教育和训练的环境。孕妇除了要有合理的营养、充足的睡眠、规律的生活、适度的劳动和适当的体育活动之外，还要保持良好的情绪。今天小编给大家总结一下胎教包括哪些方面？下面请大家来本站学习一下孕妇用品小知识吧。
　　1、温柔抚摸
　　准妈妈内心里怀着无限的温柔和爱意，把手轻轻地放在高高凸起的腹部，然后轻轻地抚摸着对宝宝温柔地说：宝贝，妈咪在摸你的小脑袋噢，你乖不乖啊，都说母子连心，腹中的宝宝能够感应到妈妈的心中所想。在温柔的抚摸下，宝宝能够感受到来自妈妈的无限的爱，你知道吗？在这样的状态下，宝宝的心情也会变得十分愉快，可以促进其生长发育。
　　2、轻声说话
　　宝宝出生前生活在妈妈的子宫中，那是一个封闭的环境，在那样的状况下，他们尤其喜欢轻柔的语言节奏，因而常常轻声细语地和宝宝说说话、聊聊天，对宝宝的语言发育非常有利。无需什么特定的主题，想到什么便说什么，或者向宝宝介绍一下外面的大好世界，或者与宝宝分享一件有趣的事情，或者只是轻唤几声：宝贝！宝贝！皆可起到帮助宝宝大脑语言区域发育的作用。
　　3、感知
　　所谓感知，是指贯穿看、听活动中的所有感受与领悟，包括孕妈咪在大自然中对于自然美的体会。孕妈妈在孕期也要适度活动，可以到环境优美、空气质量比较好的大自然中欣赏自然美景，而这个欣赏的过程便是孕妈咪对自然美的体会过程，孕妈咪通过欣赏美丽的景色从而产生出美好的情怀，如此也是一种很好的胎教方式。
　　4、父子交流
　　宝宝在妈妈的肚子里，当然妈妈使他每天接触到最多的人，那身为爸爸是不是也需要跟宝宝有适当的沟通和交流呢？必须得有，否则宝宝跟爸爸如何建立起深厚感情。爸爸可以轻轻地把耳朵贴在妈妈的肚皮上，听一听宝宝的心率，摸着宝宝轻声说：宝贝！我是爸爸，你是不是长得像我一样帅啊？是不是个小淘气啊？准爸爸最好能够每天拿出固定的时间跟宝宝做亲子沟通。
　　5、音乐胎教
　　几乎所有的孩子都喜欢听音乐，就连大自然中的花草树木、鸟兽虫鱼也喜欢音乐。其实腹中的宝宝尚在胚胎发育期时就可以通过母体对音乐的感触来加快细胞的分化与生长。愉快的节奏可以促进宝宝的生长发育，那么音乐无疑是一种最好的胎教方式，然而也不能不加选择，不是什么音乐都可以作为胎教音乐的，愉快轻缓的音乐是宝宝们最喜爱的，而嘈杂、刺激的音乐非但不会促进宝宝的生长发育，还会致使宝宝情绪异常或出现其他不适。
　　6、阅读胎教
　　阅读胎教主要是指阅读一些优秀的作品以及欣赏一些优美的图画。孕妈咪们最好选择那些立意高远、风格雅致以及个性鲜明的作品阅读，特别是一些中外名著，是很好的选择。注意，孕妈们在阅读这些文学作品时必须要边看、边体会、边思考，强化自己对美的感受，如此胎儿才会受益。有条件的话，孕妈们还可以观赏一些著名的美术作品，例如中国山水画、西方油画、跟阅读一样，在欣赏美术作品时，同时也要调动起自己的理解力与鉴赏力，以将生活中美的体验传递给宝宝。
　　7、美学胎教
　　对于美学的认识，一般都是成人各自的主观看法，各持己见，不过许多研究调查显示，在怀孕期间，倘若经常关注美好的事物，似乎能使宝宝的生长发育变得更顺利。并且多看漂亮的宝宝照片，将来生出来的宝宝也会变漂亮。虽然对这个惊奇的现象不知如何解释，但是为了宝宝的健康成长，大家不妨一起来提升一下，多关注一下美学、音乐、舞蹈、美术、书法，最好都尝试尝试，不一定都要学会，至少应该了解一番。
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