近20年来，美国人一直在讨论抑郁症的问题。仅从1987年至1997年，美国接受抑郁症治疗的患者就增加了300。人们已经普遍接受了心情低落是一种病态这样的观念。Psy525。cn
　　其实，抑郁患者没有那么多。据《新闻晨报》报道，最近美国新泽西州立大学社会和行为科学家艾伦霍维兹与纽约大学精神病诊断专家杰罗姆韦克
　　菲尔德合写了一本新书，指出由于失业、失恋等原因所引起的悲伤情绪其实是正常的，但现在都被误诊为抑郁症。
　　因为美国现在使用的抑郁症定义过于宽泛。其实抑郁症患者并没有我们想象的那么多。
　　艾伦和杰罗姆还指出，人类感到悲伤的能力是经过进化后选择性遗留下的特点，不应该用药物进行控制。婴儿会表现出伤心来引起他人的同情，这些反应表明悲伤这种情绪是遗传而来的，有助于让人得到社会的帮助，不受攻击者的伤害，告诉人们哪些会让别人不高兴的行为是应该避免的。因此，有时候我们应该承受一些心理上的痛苦，好让自己做出更好的选择。
　　此外，艾伦和杰罗姆提醒说，如果悲伤的情绪持续很长时间，那就需要去看医生。假如只是因为失业让你难以入眠，情绪低落，别以为自己病了，你的大脑也许正在做它应该做出的反应。
　　作者简介：
　　陈素娟
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　1。6万人
　　入驻年限
　　10。3年
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