是不是觉得心理咨询太前卫，自我治疗太困难？来试试心情食谱吧！Psy525。cn
　　伤心时吃慰藉食物，如汤，面；
　　困惑时吃乳状食物，如香蕉等；
　　愤怒时吃坚硬食物，如芹菜等；
　　兴奋时吃多糖食物，如糖果，饼干；
　　紧张时吃含碳水化合物的食物，如马铃薯，面包；
　　疲倦时吃含蛋白质多的饿食物，如花生酱，瘦肉；
　　信心十足时吃辛辣食物，
　　精神压力大时吃盐份多的食物，如番茄汁，菜汤。
　　作者简介：
　　蒋梅玲
　　国家三级心理咨询师
　　已帮助过
　　1083人
　　入驻年限
　　10。4年
　　预约咨询
　　私聊

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