生吃鱼、虾和半生不熟的各种肉类、蛋类现已成为时尚。对此，老年人应敬而远之。
　　人体每天摄入的蛋白，在肠道中经消化分解可产生一定量的氨类。氨系有毒物质，但经肝脏尿素合成酶作用后合成尿素而解除毒性。此过程所需尿素合成酶中含有生物素成分，如体内生物素不足，酶活性下降，氨便不能顺利代谢，则可引起高氨血症。
　　但这种解毒的生物素一旦与抗生物素蛋白结合即可失去作用。这种抗生物素蛋白主要存在于动物蛋白之中，经加热后即可被破坏，如生食或摄取半生不熟的肉蛋类，则抗生物素蛋白直接进入人体内与肠道中生物素结合而导致生物素不足。生物素明显短缺，可出现四肢皮炎、皮肤和黏膜苍白、精神抑郁、肌肉酸痛、感觉过敏和食欲不振等症状。老年人肝脏功能和酶的活性都有不同程度下降，因此要尽可能减少有毒物质对肝脏的损害，并使有毒物质迅速解毒。

学会减压摆脱亚健康大多数家长只要求孩子学习好、身体好，但对他们的心理状况却缺乏了解和关心，近日，1970名中学生接受了一家心理咨询机构的调查评估，调查结果显示，近30的中学生存在心理亚健康现象，……立春过后养肝黄金期滋养肝脏三步春三月，阳气生发，重在养肝！从立春，到立夏，这三个月，被称为春三月。一般是农历的正月、二月和三月，此时的养生重点在于养肝。四季之中，春属木，五脏之中，肝也属木……仔细造句用仔细造句大全（241）立秋之日凉风至，余热未消要注意：一日三餐配仔细，适当锻炼是第一，肺部健康莫忘记，早睡早起有道理！你健康我快乐！（242）千里之堤，溃于蚁穴，我们必须仔细。……披星戴月造句用披星戴月造句大全61。逍遥子带着熊一路披星戴月，日夜兼程的花了近一个月的时间赶到处州府的龙泉县。62。爹，娘！我在外得罪了人，对方是我暂时惹不起的，我怕祸及家人，所以披星戴月的赶回来带着……赛金钢魔力胶我厂开发成功赛金钢魔力胶，采用普通石粉加入水溶性交联剂，刚性增塑剂等化工原料复合而成。产品集粘接、修补、堵漏、防水、阻燃等多种功能为一体，无毒无味，绿色环保，强硬如钢。用于橱柜……生鲜传奇王卫不做到百亿也不会上市自A轮融资后，《商业观察家》一段时间来，较少关注生鲜传奇。一方面因为，生鲜传奇A轮融资后的发展，基本都是在按步骤实现，比如开店数。因此，完成计划内的事情好像没什么特别可说……运动会励志口号丹桂飘香，学生们用欢笑迎接开学，用热情迎接运动会。只是，在全校师生面前，谁不想用一鸣惊人的运动会口号惊艳全场，鼓舞士气呢？特此，美文网小编为大家搜集整理了励志的运动会口号，欢迎……产品设计流程新的一年到了，分享个大的东西，这个是之前团队总结的一套产品设计流程，里面包含了3大模块，产品前期分析，设计环节，上线总结反馈，基本上涵盖了，从需求到上线的经过的流程，相较于大型……得手造句用得手造句大全121，六十年来，于爹一直活得手里有味，做着各种各样的桶子，有打谷桶、家用的饭桶、米桶、马桶，还有妇人用的坐桶。122，好在中国历来绘制地图的方法都是大而化之，周毅拙劣得……不需要漂色的显白发色提亮黄黑肤色变白皮1。蓝紫调莓果棕显白发色这一款蓝紫调莓果棕发色是目前非常流行的发色之一，很多韩星回归都纷纷染上了这一款发色，偏蓝、紫色的颜色显得非常梦幻。2。奶茶棕显白……家庭主妇必需掌握的生活保健窍门一、苹果美白牙齿正在考虑去做冷光美白，或是看到架上的美白牙膏而心动吗？其实，苹果也有美白牙齿的功能。想不到吧？当你在吃脆脆的蔬果，例如芹菜、胡萝卜、小黄瓜、苹果时，它就在……鬃狮蜥的寿命多长鬃狮蜥在喜欢饲养蜥蜴的朋友眼中是比较受欢迎的一个蜥蜴品种，对于饲主们而言，蜥蜴买回来之后能够活几年是他们十分关心的话题。那么鬃狮蜥的寿命有多长呢？买一只鬃狮蜥来饲养划算吗？下面……