戴口罩睡觉是不太建议这样做的，对睡眠和呼吸道都不好，你以为可以防止打呼噜或止咳，其实效果并不显著。那么，到底要不要戴口罩睡觉呢？让我们一起来看看吧！
　　戴口罩睡觉可以防止打呼噜吗
　　不可以。
　　引起睡觉打呼噜的原因有很多，像白天太累、舌头太大、或者是咽喉部肌肉松弛、鼻部异常等原因都可能会引起打呼噜。而戴口罩的话并不能够对这些原因作出什么改变，因此戴着口罩睡觉的话是不能起到防止打呼噜的作用的，并且也不建议戴着口罩睡觉。
　　戴口罩睡觉可以止咳吗
　　不可以。
　　建议您不要戴口罩入睡。因为口罩主要起到保护作用，例如防止细菌，病毒和微粒。但这也会增加呼吸阻力，这很容易导致呼吸不良，在严重的情况下，它也可能是低氧的。晚上睡觉时，有打ing，睡眠呼吸暂停和肥胖症患者。
　　在这种情况下，晚上睡觉时呼吸道狭窄很容易，严重的情况下甚至长时间都容易出现呼吸暂停。如果此时增加面罩的阻力，呼吸暂停和缺氧将变得更加严重。尤其是患有高危心脑血管疾病的肥胖患者，会增加患心脑血管疾病的风险。建议患者睡觉时不要戴口罩，以免大大增加患病风险。
　　戴口罩的注意事项
　　1、医用口罩清洗后不可应用，因为清洗后失去静电保护作用。
　　2、口罩加热后、消毒后不可应用，但特殊时期特殊对待。
　　3、儿童不可随意佩戴成人口罩。
　　4、不要随意应用佩戴呼吸阀的口罩，需要专业医生指导。

坐月子吃菠菜好吗菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。那么坐月子吃菠菜好吗？下面本站就来讲讲相关的孕婴安全……我的心爱之物我有一只宠物，它是一只大狗，是我从煤炭堆里捡来的，这当然是个笑话。它其实是我救来的，那是我一年级放学的时候，看到它被压在管子下，顺手救了它。它的毛很光滑，全身乌黑，只有胸……作为这位职工我要如何超过您的愿比如，你想了解出差补助的问题，可以说：自己刚来这个城市，生活上有些紧张，所以想了解下出差补助的问题，不知道是否方便呢。只要求职者意识到了，是可以提前准备的，通过翻阅公司的资料，……喝茶养生这种茶千万不要喝有句古语是这样说的：茶为万病之药，说的就是长期喝茶对人体健康有着很大的益处。那么茶叶中的哪些成分对我们的身体健康是大有益处的呢？一起来看喝茶养生，3种茶千万不要喝！1、小……中医祖传的十个长寿秘方是什么一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，新加坡《联合早报》刊登了著名中医师林丽明的一些养生高招，长期坚持能延年益寿，下面一起来看看中医祖传的十个长……肾虚饮食这些禁忌要知道乱吃肾更虚肾虚是现在很多人都存在的一个问题，那么肾虚人群在饮食上面有什么禁忌呢，下面就跟小编一起来看看吧！更多补肾知识小编来分享给大家。肾虚的症状有哪些肾阳虚：腰酸、四肢发冷……小硬币历险记一天，硬币从主人的手中滚落下来硬币就滚落到沙滩上。硬币在沙滩上哇哇大哭地说：主人快来吧我捡走啊。就在他大声哭泣时发现了一个坑，它就鼓足了劲向前滚，刚刚滚入坑内，硬币就傻了……百依百顺造句用百依百顺造句大全（61）我是纪家最杰出的天才，而你不过是一个丧父丧母的孽种！凭什么依依对我不理不睬，却对你百依百顺！（62）恋爱之初，阿常对小怡百依百顺，捧在心窝窝里疼爱。（63）……雨季去哪旅游安全呢全国日前陆续进入夏季多雨的时节，江南华南持续强降雨，京津冀也将迎来六年以来最大的冷涡暴雨。在雨水不断的季节，不少人为雨天出游而犯愁去哪儿玩，那么雨季去哪旅游安全呢？下面就一起随……菜经纪的生意经50多岁的张列华有着一副瘦黑的农民脸，个头不高，两眼透着精明。这个相貌普通的菜经纪靠着自己的智慧和勤奋，已经把湖北菜卖到俄罗斯和韩国。出身菜农家庭，摆地摊起家初中毕业后，……快把我哥带走观后感昨天晚上，因为下雨，所以我们没法去锻炼。爸爸就说可以让我们看一个电影，最终我们决定看《快把我哥带走》。这部电影讲述了时分和时秒这对亲兄妹经常吵架，因为时秒以为哥哥收集拼图……也就造句用也就造句大全151、没有上天的云梯也就算了吧，但不能没有拥抱月亮的手臂。152、把你的老年过得如童年，童年过得如老年，也就是说，不要在你的智慧之中掺混傲慢，也不要在你的谦卑之中没有智……