一直以来便秘都是困扰很多朋友的一类疾病，出现便秘的现象往往大便不容易排出，所以身体的毒素也就自然很难排出了。长期下去面部的黄褐斑和色斑就会越来越严重，当然通过食用一些食物也是能够润肠通便改善便秘的现象的，那么，润肠通便喝什么茶比较好？我们来简单的了解下。
　　1、山楂陈皮决明子茶
　　做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
　　功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
　　2、通下润肠茶
　　做法：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
　　功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘，最适合饮用此茶方，减重重点为润便通肠，适用于便秘型肥胖者，同时有润肤的功效。
　　3、茵陈减肥茶
　　做法：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。将上述中药饮片粉碎成末，每次取36克，每日一次代茶饮。
　　功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
　　4、橘皮茶
　　做法：干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。
　　功效：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
　　5、桂花茶
　　做法：桂花3克、茶叶5克。将桂花、茶叶放进茶杯里，然后倒入开水，用盖子盖住，浸泡15到20分钟。
　　功效：桂花茶具有减肥消积的功效。桂花茶比较清香，非常适合肥胖症者减肥时饮用。
　　6、桑葚茶
　　做法：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两（择一使用即可）、冰糖一小匙。将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
　　功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
　　便秘现象比较严重的患者可以喝以上的茶，润肠通便的效果都是比较不错的，而且也可以为我们的身体补充一定的营养，平时可以多食用一些。患者平时也应该多吃一些蔬菜，不要总吃油腻的食物，不然就容易加重便秘的现象。

一个持续赚钱的网店靠什么赚钱网店就像一个孩子，它是每一位店主的宝贝。不论美丑，都是店主的最爱。当我们将网店拟人化，就赋予了网店生命。如何将网店的生命激活，仁者见仁，智者见智。不同的网店有属于自己不同的鲜活……感悟神厨刘凤凯久闻神厨刘凤凯大名，没想到在陕西省弘扬汉文化研究中心咸阳书画家协会成立大会上以睹他的风采：印象最深的是会后宴请的饭桌上，我们就尽情享受着美食，而他却拿着话筒深情并茂的为我们歌唱……我和白雪公主过一天今天早上，妈妈送给我一本童话书，我迫不及待地想要去看。哇！第一篇是白雪公主，她可是又美丽又温柔又善良的童话人物呢！好想让她来陪我玩啊！怎么回事？我仿佛看见白雪公主牵着我的手，走……我与书的故事高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯刘向也说过：书犹药也，善读之可以医愚。莎士比亚也说过：书籍是全世界的营养品。书时时刻刻陪伴着我们，与我们一同度过人生的旅途，对我们有着深远的影响……紫砂锅首次使用前要怎么处理砂锅是厨房里面经常用的一种锅具，通常用来煲汤是非常合适的，小火慢煨，更能煲出浓郁的营养汤，而且砂锅越用越好用，煲的汤也越来越有滋味。砂锅我们常见的就是紫砂锅和白砂锅了，紫砂锅相……家庭壁画装修设计制作效果图壁画，对于大家来说并不陌生，它从古代一直言传到现代，对于现代人的生活中来说，也是有很多消费者来选择壁画来装饰自己的生活空间以及办公空间等，那么今天一起网小编就为大家介绍一下关于……贺知章被称为什么诗狂这个称号也是很响亮说到贺知章其实很多人应该知道他这个人的，话说他也算是一位非常知名的古代历史人物了，贺知章这个人我反正是觉得他十分的搞笑和幽默的，因为他不仅仅有自己的绰号，也有人给他取绰号，反正……关羽并非死于东吴而是死于刘备的权利斗争关羽这个人在现代人中的地位是非常重要的，所有关于义的问题都能够以关羽的形象来进行解释，而刘关张三兄弟的故事也让很多人都非常的向往，不过关羽的结局并不好，着名的走麦城讲的就是关羽……痛的借口当阳光最后一丝磋跎的脚步涤散在那枯痛的山岚上。忧郁的狂风冲击着每一片灰绿的叶子。所有的落叶也跳着狂乱的舞步。唱着那首遗望的歌。浸染着身上所有冰封的伤口。……治愈动漫烤焦面包本来十分名贵的面包被烧焦了，当然不能卖出，面包仔受到很大的打击，觉得作为面包的人生已经完结，他认为与其遭受大家的遗弃，就不如离家出走吧！离开面包店后，面包仔仍然遭到其他面……男人如何缓解眼部周围皮肤过敏眼部周围皮肤过敏时会有明显症状，严重了要及时进行治疗。对于爱美注重形象的风度男性朋友来说，面部肌肤尤其重要。眼部周围皮肤就是脸颊。脸颊出现敏感问题一般都不严重，只要日常细心呵护……如何运动颈椎比较好现在很多人的工作压力比较大，平时需要坐着上班，并且一坐就是一天，对于我们的颈椎危害比较大，这也是颈椎病在职场上肆虐的重要原因。颈椎病的危害就不用多说了，解决颈椎病的最好方式就是……