冬季降压老年朋友应该多注意以下几点：
　　适当增加药量
　　天冷时，血管收缩，但血管中的血容量不会变化，因此血压升高。所以高血压病人在冬季时，降压药的用量要适当增加，这样才能控制好血压。此外，相当一部分患者出于经济原因，服用短效降压药，这类药一天吃3次，而维持血压的时间只有1～2个小时，因此会造成血压忽高忽低，诱发脑出血的发生。因此，应尽可能选择长效降压药。
　　小剂量联合降压
　　如果某种降压药物已达最大剂量，应加用另一种降压药，而不应继续增加剂量，以免增加其不良反应。临床上常用的受体阻滞剂、钙离子拮抗剂和血管紧张素转化酶抑制剂都可根据具体情况加用。冬季天气寒冷，血管收缩，交感神经兴奋，心率增加，而钙离子拮抗剂能抑制心血管肌膜钙离子的活动，从而使血管扩张，导致血压下降，且有显著持久的降压效果。受体阻滞剂则不仅能降血压，还可以减慢心率。血管紧张素转化酶抑制剂能使交感神经对血管的控制减弱，从而降低血压。
　　吃药时间个体化
　　要密切监测血压，早起一次，早、中、晚饭前饭后1～2小时内各测量一次，通过监测了解自己的血压变化情况，找到血压最高点。一般人的血压最高值在上午9～10点，但由于个体差异，也有的人高压点在中午或者午后，因此通过测量血压了解自己的高压点很有必要。建议在高压点之前一小时吃降压药，这样药物才能真正起到降压作用。
　　两类降压药慎用
　　一是利尿剂，冬季人们的饮水量相对减少，若大剂量使用利尿剂，人体大量失水，血液高度浓缩，血液黏稠度增加，会增加中风的风险；二是镇静剂，许多患者血压升高时，常伴有精神紧张，需使用适量镇静剂辅助治疗，但若使用大量或强效镇静剂，如氯丙嗪、水合氯醛等，会使血压短时间内急剧下降，从而诱发中风。
　　温馨提醒：冬季降温大家一定要做好保暖措施，另外饮食中还多吃一些降压食材比如胡萝卜、芹菜、菠菜、西红柿、牛奶等，少吃高脂肪、高油脂类食物比如烧烤、烤肉、猪肉、羊肉，以及油炸类食物。同时还应该养成锻炼身体的好习惯。

为什么说印小天想汤姆猫印小天插刀门事件是怎么回事印小天在参加《追光吧哥哥》时郑爽作为哦观察员，印小天出场的时候她直呼长的好像汤姆猫。随后印小天回应到：刚收工我决定接受这个设定。印小天回应郑爽像汤姆猫是事情经过为什么说印小天想……男人不敢追的七种女人你是哪一种1、不像女人的女人不是说非得高跟鞋超短裙长发披肩才算得上女人的标准。但怎么也得让人能一眼认出是男是女吧。不过近年来的中性流行风潮让男人都像女人、女人都像男人了。不像女人的……杯茶杯酒防癌简单习惯每个人都可能得癌症，因为我们每个人身上都有一种原癌基因，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。那么我们如何预防癌症呢？防癌有啥注意的？国际抗……春秋战国时期楚国是如何走向衰落的周成王时期，楚国正式建立。后来楚国慢慢走向强盛，在楚庄王时期称霸天下。春秋时期就是楚国最鼎盛的时代，三家分晋后，由春秋转为战国，楚国依然是战国七雄之一。但作为一个传统强国，楚国……打官司造句用打官司造句大全31、斯诺登前路茫茫，但不外乎留在香港打官司拒抗“引渡”，或到与美国没有司法合作的地方，但都不容易实现。32、湖北民风健讼，好打官司，经常搞得家破人亡，如何禁止？最后还说……天花乱坠造句用天花乱坠造句大全61、上床前天花乱坠，上床后抽了不认人。62、而另外一些人则被冲昏了头脑，把天花乱坠的宣传报道当作是真。63、天花乱坠中，众仙会意地拈花微笑，独独我太痴顽，一丝不能……个信号预示你已经怀孕啦怀孕初期都有哪些信号可能预示你已经怀孕啦？怀孕信号1：停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。有些妇女与平时相比，可能只经历……春季水乳推荐这七款产品推荐给大家春季水乳推荐这七款产品推荐给大家春季了，要买水乳了enmmmmmm但是买哪个好呢？春天来了自然是好的，但是换季总归是敏感多发的时候，所以春季护肤要注意基础性的……情绪心理学研究抑郁的危害如吸烟英国一个被发表在了英国精神病学杂志上的关于心情沮丧的最新研究，量化了由心情沮丧而导致的死亡率增加的数目。这个研究的调查样本超过了六万人，目的是为了发现焦虑、沮丧和死亡之间的关系……干净气质短句个性签名一、成长不是一路一路获得，而是一路一路遗落失去而来的。想想吧，因为我们的懒惰，总想着来日方长，做何事都能拖则拖，竟致那么多的计划旅行恋爱对人生的探究未见实行！大难不至，我们就会……桂花金秋十月，秋风习习，满城的桂花全开了，一阵阵香味，迎面飘来，令人心旷神怡。假期一大早，我来到了爸爸工作的地方，一进大门我便闻到了一阵清香，妈妈告诉我：那是桂花的香味。我顺……防儿童坠落的防盗窗锁有哪些现在的窗户一般都是铝合金推拉窗，家中有小孩时，因大人一时看管疏忽，小孩有时会自己拉开窗户，爬到窗台上玩耍，发生坠楼的危险。所以出来了很多防盗窗锁。那么防儿童坠落的防盗窗锁有哪些……