让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多了。从最新的研究，还有我们的生活经历中，我们都可以获得不少如何让自己不快乐的灵感。
　　人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。
　　那么，人们不快乐的原因究竟是什么呢？
　　让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多了。从最新的研究，还有我们的生活经历中，我们都可以获得不少如何让自己不快乐的灵感：
　　1。花钱买下你无力负担或不需要的东西。只要你这样去做了，你一定会感到不快乐。当你买下了你无力负担的东西，你就会欠下一屁股债，这样你就没钱去买其它东西了。当你买下了你不需要的东西，你就向自己欺瞒了自己不快乐的真正原因。
　　2。拿别人和自己作比较。与别人作比较会给我们带来许许多多痛苦。若你参考别人来评定自己的成功与价值，尤其是那些和你的背景、经历迥然相异的人，你只会给自己带来更多的痛苦。拥有这样性格的人，总会不停地挑选新的偶像或竞争对手，而这也为他们的幸福感缺失埋下了伏笔。
　　3。不享受过程。只关注最后的结果，不欣赏旅途中的风景。忽视已取得的小胜利，没有停下来反思走过的路程。
　　4。被动接受。任由别人安排自己生活，对自己不负责。你应主导自己的生活。
　　5。任由他人决定你的价值或优先事项。对自己的人生没有方向感，任人摆布。为了取得满意的结果，你要认清自己的价值与目标。
　　6。拒绝超越自己。让自己相信所有的压力都是不好的，于是安于现状，不思进取。
　　7。向任何一个愿意侧耳倾听的人发牢骚。抱怨世界的不公平，埋怨自己的才能无法施展出来。此外：这还能给别人带去不快乐。
　　8。只考虑到自己，自我中心主义。不愿原谅别人。心怀怨恨。只看到人性的阴暗面。不愿意付出。
　　9。太容易妥协与满足。不论事情有多么令人难受，都愿意容忍接受。但事情有可能会变得更糟糕呢，对不对？满足于眼下的境况，不去努力追求更好。
　　在微博上发几条精辟的名言或睡个好觉可无法保证你就能快乐，但要让自己不快乐可就是件再也简单不过的事了。
　　思考：
　　除了这份清单中列举的不快乐因素之外，你觉得还有哪些行为习惯或思想会降低我们的幸福水平？
　　译者Junney

马铃薯造句用马铃薯造句大全151。夏收结束的地区应及时整地，降雨过后注意趁墒适时播种夏玉米、夏大豆、马铃薯等作物，争取一播全苗。152。近年来，商都县马铃薯产业已初步形成集种薯繁育、种植、加工、仓……明晃晃造句用明晃晃造句大全【明晃晃mnghunghung】：1。亦作明熀熀。亦作明幌幌。2。光亮闪烁。1、我抄起明晃晃的青龙偃月大菜刀，直接奔鸡脖子砍去。忽然，我想起这么杀不对，急忙刹住刀势。幸亏……这也是一种爱爱是无私的；爱是温暖的；有时，爱也是严厉的。记得三年级的一次考试，我考了一百分。看到卷子我激动坏了，好想现在就放学回家告诉父母。终于放学了，爸爸接我回到家，我着急地一蹦一……意想不到的收获生活中，有很多种可能，让你意想不到。有高兴的、伤心的、惊讶的各种各样。我也有一个意想不到的收获，让我来讲一讲吧。那是发生在三年级的一件事，当时已是秋天，天气渐渐转凉，秋季……第一次骑自行车啊！只听一声惨叫，把妈妈吓得满脸苍白，双眼直看着我，原来是我骑自行车的时候摔倒了。这辆自行车是我过生日的时候妈妈送给我的。当时我收到礼物的时候，眼睛眯成了一条细细的缝，嘴……非转基因小麦品种目前中国都是没有转基因小麦，都是非转基因小麦，我国种植技术较好，小麦的产量较高，尤其是比较知名的小麦品种，下面本站为大家总结一下非转基因小麦品种。山农15号特征特性……春天来了作文字【篇一：春天来了作文250字】王尉旭春天来了，春天来了，大地一片生机勃勃，鸟语花香，万物复苏。看，小草已经变得绿油油的，它们努力地探出小脑袋，来观赏春天的美景……基础也能快速上手的的高效办公技巧职分享了那么多的Word的办公技巧，还是会常收到很多小伙伴的私信说自己没有基础担心学不会。今天小编就要分享的这个几个技巧就是满足这些小白到不能在小白的0基础也能学会的Word办公……喜度中秋今夜月明人尽望，不知秋思落谁家？不知不觉中秋节到了！家慧姐姐，你看今晚的月亮多圆啊！邻居小妹妹对我说。我抬头瞧了一下天上个月亮，我又不禁想起了嫦娥，嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜……如何利用千人千面提高店铺免费流量千人千面是淘宝在2013年提出的新的排名算法，是排名算法的一个外号统称，在程序猿口中叫做推荐算法。这个玩意的出现，导致淘宝商家思维一篇混乱，因为排名变动非常大，而且每台电脑上的……职场准妈妈离不开电脑该怎么办健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。关于电脑，很多职场准妈……上官婉儿嫁给谁了上官婉儿嫁给李显还是终身未嫁似乎很少听说上官婉儿有丈夫的，上官婉儿一生都在皇家，她虽然不是皇室子女，但是武则天十分欣赏她的才华，将她留在身边，成为了一名女官。但其实，上官婉儿是有丈夫的，也许是因为上官婉儿……