减肥方法有多种多样，可以运动减肥，可以饮食调节，还可以通过药物减肥。精油瘦身，是目前风靡全世界的瘦身方法，利用精油对人体的特殊效用，起到美体消脂控制食欲的作用，作为新兴的减肥方法越来越受到欢迎。但精油瘦身怎么用呢？今天就为大家简单介绍下。
　　消脂瘦身精油
　　主要成分：葡萄籽油，葡萄柚精油，杜松精油
　　主要作用：疏通经络，加速血液及淋巴循环。降低胆固醇，调节大脑食欲中枢，溶解脂肪、利尿、排毒、塑身、减肥。瘦身减肥。
　　消脂瘦身精油的使用方法：
　　步驟一：每天晚上清洁肌肤后，先将手部温热，再将消脂瘦身精油倒10～15滴于手掌，涂于身体肥胖处。
　　步驟二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。
　　1、小腿大腿处，两手交替由脚踝自下而上打圈动作向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。增加循环，并可以让消脂瘦身精油均匀地吸收。
　　2、臀部处，双手沿着臀部轮廓，自外侧往内侧以画大圆的方式，一定要确实地做到，直达至腰间的位置。
　　3、手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩，很多人都有拜拜袖，利用擦消脂瘦身精油的时候一定要加强手肘到手臂处的按摩，也就是青灵穴和少海穴的位置，自己再按摩的时候手臂一定要弯曲，有点近似于运动的功效，可以让手臂变细哦。
　　4、腹部处，用手掌在肚脐周围以顺时针以及逆时针方向，每次按摩都变换方向，画圈按摩腹部。不要固定一个方向，效果会更显著。
　　5、腰部处，在腰间向横打圈，到腰部中间后，记得按摩大肠俞穴，瘦身效果会更好。顺势将臀部往上拉提，可以让提升臀部的曲线哦。
　　步驟三：吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动（后者为佳），等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。
　　现在很多mm都流行精油护肤、美体，天然而又芳香。对于精油来说，只要你使用的合适，还可以起到减少脂肪的效果。想要瘦身减肥，上述介绍的方法可以帮助你拥有完美迷人的曲线，除上述所介绍的方法之外，平衡膳食、加强锻炼和选择合适的减肥药，才是健康减肥的王道。

自然科学博物馆之旅自然科学博物馆可真好玩！我下次还要来，离开博物馆后，我由衷地发出了赞叹。自然科学博物馆里面有很多有趣的东西，看得我眼花缭乱。那就先从从三楼说起吧，这三楼讲的主题是生命起源……励志的短故事1。你连小事都做不好，凭什么能做大事？任何一个从小家境贫寒的成功人士，勤奋都是其爬上人生阶梯的第一步，努力把每一件小事情认真地做好，以后才有人敢把大事情放心地交给你。……十个细节看透女人心理许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物，尤其是当刚认识的时候，游戏规则一有变化，他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。男人看到喜欢的对象，通常反应是很直接又单纯的，有时还会带点挑……女子用土豆塞住下体避孕不料土豆在阴道里生长了据报道，美国一名女子将土豆塞入阴道避孕导致腹痛，在她被送到医院后，医生惊奇地发现，土豆在其阴道内已生根发芽。据悉，该女子来自哥伦比亚，现年22岁。用土豆避孕的方法是她的母……年有效解决农作物秸秆露天禁烧工作阶段性工作总结2019年有效解决农作物秸秆露天禁烧工作阶段性工作总结秸秆禁烧综合利用，镇党委高度重视，把该工作列为2019年裴德镇的中心工作之一，现将2019年裴德镇秸秆禁烧及秸秆综合……天呐减肥药千万别乱吃减肥是美眉们永恒的追求，特别是到了夏天，很多胖MM们就开始筹谋自己的减肥计划，吃减肥药，健身计划等等。可是减肥要不能乱吃知道吗？一起来了解一下减肥药的危害吧！一、减肥药到……爱不是轻易说出口的开学的第一天学校就分班了所以男孩和女孩分到了一个班级。他们原本是很不相干的两个人只是所有的一切都是上天安排好的，老师把男孩和女孩分到了一起，所以他们有很好的理由接近。男孩在班里……中小学生心理为何脆弱最近随着高考成绩的陆续公布，社会上出现了因为成绩不佳自杀、离家出走等情况。笔者在想为什么我们的学校总是出现这样的问题，我们的学生总是出现这样的问题？我们的学校为什么不能像外国学……又是一年立秋跟往常的日子一样下班后拖着疲惫的身躯又是一年立秋，跟往常的日子一样下班后拖着疲惫的身躯回到住处。工作服都来不及脱就径直走到阳台点一支烟背靠着墙做到了地上，烟雾缭绕间思绪也随着明灭不定的香烟回到了从前。如果当年没有……兴趣每个人都会对一个物品或一件事感兴趣，也许是你原来不喜欢做的事，但是做了之后发现了其中的乐趣，而对它产生了兴趣。这是一个令人开心的日子，因为马上就可以放暑假了，我的心情很激……解决不了造句用解决不了造句大全61、他给我看了一道他解决不了的物理题，而我轻而易举的解决了这道题。62、最重要的是，不管民意而只扔钱是解决不了这个问题的。63、他们这种从小就有缘进入寺庙出家的人……社科院造句用社科院造句大全31本报讯（记者张靖）营造社会主义和谐社会首善之区，安全保障是基矗由首都综治办、市公安局、市社科院联合主办的“首都科技创安论坛”昨天举行。32省社科院社会学研究员冯桂林分……