老人保健有什么小窍门
强健肠胃运脚趾
胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。
清肝明目搓双足
摩擦两足，可使浊气下降，并能清肝明目，对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有疗效，具有祛病健身、延年益寿之功效。
调节脏腑敲手掌
手掌正中有劳宫穴，若每天早晚握拳相互敲打左右手劳宫穴各36下，再按摩整个手掌，能疏通气血津液、调节脏腑功能，达到强身保健的目的。
防治寿斑拍手背
手背为手之阴阳两经汇聚交接之处，若每天早晚各拍打手背36下，可调和阴阳，疏通经络，加速血液循环，预防寿斑出现，促使寿斑消失。
强肾壮腰捶腰背
通过对背部穴位的刺激，达到疏通经脉、调和脏腑之目的，可防治腰背酸痛、腰膝无力、阳痿等症。方法是，双手握拳，用拳的虎口部敲击腰部脊柱两侧。
小时候让梨的孔融长大以后曹操为什么说他不孝孔融让梨的故事，相信没有人不知道，才几岁大的小孩，就知道尊老爱幼，也不愧是孔子的后人了。但是很多不了解孔融的人，可能也就到此为止，没有关注过他长大以后是一个什么样的人了。孔融长……
史记魏其侯善待军吏原文翻译及鉴赏（节自《魏其武安侯列传》）魏其侯窦婴者，孝文后从兄子也。父世观津人。喜宾客。孝文时，婴为吴相，病免。孝景初即位，为詹事。梁孝王者，孝景弟也，其母窦太后爱之。梁孝王朝……
心痛心累的句子最新个性签名寄语：爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。爱上你只是一时，忘掉你需要一生。不管你是否还记得我，在你心里，……
柳下惠是什么意思坐怀不乱春秋时期的道德典范柳下惠往往用来形容一个人坐怀不乱。柳下惠原本是一个人名，并且是春秋时期著名的思想家以及教育家。柳下惠于公元前720年出生，于公元前621年逝世。其属于鲁国人，并且是鲁国当地柳下……
颜氏家训把握尺度不当进谏招祸害原文翻译及解读把握尺度，不当进谏招祸害原典贾诚以求位，鬻言以干禄。或无丝毫之益，而有不省之困，幸而感悟人主，为时所纳，初获不赀之赏，终陷不测之诛。译释有的官员在上书言……
八种养老方式大盘点你觉得哪种最靠谱最近有新闻报道，某养老机构由于资金链断裂，旗下门店陆续关闭，导致数千名老人的巨额保证金无法追回，甚至有老人变卖房子，花费120万元赴该处养老，结果被迫离开基地面临无家可归的悲惨……
我在给笔下财政局长实战致辞书法许多领导者喜欢宏大的想法，但无法将它们和自己的专业或是生财之道联系起来。一般来说，员工满意度高的管理者需付诸更多行动。就必须先去影响克劳德。节日中的演员都伪装得非常好。每一名评……
关于三个字的名字昵称大全一、喵小乖、二、小格调三、疯癫范er四、萌萌哒五、安於命六、萌汉子七、囿妖氣八、抚裙边九、维她命十、知我趣十一、已不……
心理旅游带来深度放松国庆、春节黄金周，五花八门的旅游让人眼花缭乱，不过，心理旅游也许很多人都没有听说过就是和一个亦师亦友的心理医生一同上路，在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，在旅途中接受心理医生……
把握党建新规律践行企业发展梦着眼于三个制字，着力完善党建工作模式为践行发展梦提供组织保障企业党建工作要积极适应现代企业制度的管理体制，适应新的组织形式、运行机构和管理制度，逐步建立起新的党建工……
不锈钢杯喝水的坏处近年来市面上饮水杯有多种多样，其中最受欢迎的要属不锈钢杯，饮水非常实用，同时还能起到保温的效果，很多人都青睐于这种水杯，那么不锈钢杯喝水的坏处有那些？不锈钢是由铁铬合金再……
台湾的道教圣地在什么地方虽说佛教在我们国家发展的最为昌盛，但还是不可否认的是，道教是我们国家本土宗教的第一大宗教。从古至今，一直有不少人移居到了台湾地区，同时也把道教的文化也传播到了台湾地区。就这样，……
满天星花语和寓意是什么适合送给什么人满天星寓意着纯洁美好，象征着真诚清纯。满天星可以搭配玫瑰花送给对象表示专一的意思，或者搭配康乃馨送给长辈，代表着尊敬之情。满天星花瓣鲜艳品种多样，具有很强的观赏性。平时要放在1……
高中国家助学金每年元财政部和教育部联合出台的《关于印发普通高中国家助学金管理暂行办法的通知》昨天公布，普通高中国家助学金平均资助标准确定为每生每年1500元。通知规定，普通高中国家助学金的资……
魔幻的孤独文章作者：卷毛在我生活的国家里，有一个这样的传说：如果谁可以用自己的力量使水星、火星、木星运行到一条线上的话，那么他就可以成为这个国家的王。这个传说是从我开始记事时就流传……
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总有属于我的季节秋天，是一个收获的季节，我们学校迎来了一年一度的烟山杯文艺会演。这也是我期待已久的日子。每次看到舞台上的同学们穿着绮丽的服装，绽放自己的姿态时，我内心就充满了羡慕，也想上台表演……
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