夏季酷暑难耐，对于小宝宝来说，痱子是一个常客，很多的小宝宝会在夏季时节长痱子，长痱子会非常的痒，影响孩子的睡眠饮食，那么去宝宝痱子的饮食疗方有哪些呢？
　　薏苡仁绿豆粥食材：绿豆30克、薏苡仁30克、粳米100克，加藿香5克。
　　做法：薏苡仁、绿豆、粳米淘洗干净，加清水煮为稀粥。另将藿香单煎，取少许药汁，粥熟后加入调匀，再稍煮片刻。温热服食，每日12次。
　　冬瓜薏苡仁汤食材：冬瓜300克，薏苡仁50克，姜丝、葱末、料酒、精盐、味精、熟猪油、胡椒粉、香菜末各适量。
　　做法：冬瓜去皮，洗净，切成小块；薏苡仁去杂洗净，用清水浸软，备用。锅内加水适量，放入薏苡仁、姜丝、葱末、料酒，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入冬瓜块，再煮沸57分钟，调入精盐、味精、熟猪油、胡椒粉，撒上香菜末即成。每日1剂，2次分服，连服1个月。
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