治疗骨质疏松的常规方法有哪些？功能锻炼：症状轻者进行定量步行训练以及卧位的腰肌训练、膝平卧位的背肌训练、抬腿腹肌训练。对一些身体虚弱者，可进行被动运动，帮助者可一手固定关节远端，一手固定关节近端，活动中轻微挤压关节，手法应轻微、柔和，具有节律性，避免用力过度，鼓励多尝试主动训练，如股四头肌训练、扩胸运动。
　　针灸治疗：足三里、三阴交、胃俞、脾俞和脐周穴位隔天1次，每次1520分钟，疗程36个月。
　　药物治疗：活性钙10mg每天三次口服，鲑鱼降钙素100200单位天，肌注2周，随后每周1次，共68周。
　　骨质疏松是由于多种原因引起的骨骼骨量减少，骨细微结构破坏，骨脆性增加及骨折危险性增高的全身性骨病，是人类具有普遍性和世界性的问题，发病率高，多见于中老年病人，一般5060岁约占30，6070岁占6070，男性70岁居多。疼痛是原发性骨质疏松最常见的症状，以胸、腰、背痛多见，占疼痛患者中的7080。
　　一般骨量丢失12以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰背肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。骨质疏松症的治疗目的：
　　（1）缓解疼痛，改善活动障碍；
　　（2）抑制骨的吸收，纠正异常的骨转换；
　　（3）增加骨量，改善骨的质量，降低骨折的发生率。
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