系统养生(SystemYangSheng,SYS),又称整体养生,是一门系统科学、传统养生学、传统和现代医学、管理学、心理学、神经语言学(NLP)、符号学、营养学、环境科学等多学科有机结合,以敬养生命,不害众生为核心信仰,以养促生,以生促养,生养互动,充分发挥生命万物的生生活力,促进人、社会、自然和谐相处,从而全面提高生活质量,建立健康生活方式,逐渐达到最佳生态、最佳人态、最佳神态,活出最佳状态的综合技艺。简单地说,系统养生是一门以敬养生命,不害众生为核心信仰,以养促生,以生促养,生养互动的综合技艺。
基本概念
养生的类型多种多样,根据广狭范畴,分为广义(系统、整体养生)和狭义(局部)养生两大类型。
系统养生(SystemYangSheng,SYS),又称整体养生,是一门个人和群体以敬养生命,不害众生为核心信仰,以养促生,以生促养,生养互动系统诸要素互养互生,充分发挥生命万物的生生活力,积极促进人、社会、自然和谐相处,从而全面提高生活质量,建立健康生活方式,逐渐达到最佳生态、最佳人态、最佳神态,活出最佳状态的综合修炼技艺。
简单地说,系统养生是一门个人和群体以敬养生命,不害众生为核心信仰,以养促生,以生促养,生养互动系统诸要素互养互生的综合修炼技艺。
从行为主体看,养生的主体是人类个人和群体,即系统诸要素中的社会、组织、家庭和个体要素人文社会要素。养生是我们人类所特有的高级需要、高级行为、高级活动,是人类满足了基本生存需要以后,向更高层次需要买进的必然结果。
从思想和方法看,养生是一种个人和群体以敬养生命,不害众生为核心信仰,以养促生,以生促养,生养互动系统诸要素互养互生,协同发展的系统工程。
从实践过程看,养生是一种系统诸要素互养互生,充分发挥生命万物的生生活力,积极促进人、社会、自然和...
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