走进公园，虽然感到阵阵寒意，但是来散步的人还真不少呢！看来大家都十分注重身体健康。他们有的和我们一样在散步，有的在慢跑，也有的在撞树干，都是不错的运动方式，忽然，我们听到了一阵节奏明快的音乐声，循声望去，原来是一群中老年人排着整齐的队伍在跳舞呢。我问妈妈：他们为什么跳舞啊？难道是演员？她们不是演员，是在跳‘健身舞’呢！他们每天都会来，这一点我都做不到呢！哦我似懂非懂。你过去看看就知道啦！妈妈说道。
　　我首先看到了五排整整齐齐的队伍，他们都随着音乐走着舞步。第一排的老奶奶们显然都是些专业人士啦！闭着眼睛都会跳呢！这时，我看到了最后一排的边上是一位老奶奶，她还不是很会跳，不太跟的上，一看就是个初学者，但是，她不放弃，依然跟着前面的人学。只见她的眼睛紧紧地盯着前面的人，每一个动作都那么认真。虽然动作还不是那么自然，节奏踩得害不是很准，就像一个木偶一样。但是，她一定是跳的最认真，最专注的一个。我要向她学习，不怕困难，坚持到底！
　　一首音乐结束了，大家都坐在旁边的草坪上休息。那我老奶奶还不忘和身边的人交流动作。真是一个爱学习的老太太呀！我便乘这个空挡去采访她老奶奶，你是不是刚开始学跳‘健身舞’啊？是呀，我和邻居一起出来散步。看看他们跳得热火朝天的，我也跃跃欲试。您学了几天啦？感觉如何？我学了三天啦，虽然跳得不太熟，但可以跟上，感觉挺好的，既能认识一些新朋友，又能锻炼身体。这时，音乐响起，老奶奶又加入了健身舞的行列。。。。。。
　　回家的路上，妈妈说：真羡慕这些老人们呀！每天坚持来公园跳舞。既能认识很多朋友，又能促进身心健康，真是一举两得啊！以后我们也要多出来走走，呼吸一些新鲜空气，看看绿色植物。我拍手称赞：好呀！下次我们来的时候那位老奶奶一定跳得很棒了！

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