心理健康辅导论文

　　心理健康辅导是一门专业化要求很高的职业，这就要求心理健康辅导员对自己的了解，这是非常有必要的。结合心理辅导的学习资料和学习过程，从自我分析，职业分析几个角度来进行个人分析，从而树立做心理健康辅导员的信心，做一名合格，优秀的心理辅导员。
　　众所周知，现代社会的发展，加之素质教育的深入，又加之留守儿童的增加，学校学生的心理康健问题突显出来且愈来愈严重，自然心理健康辅导员的角色和心理健康在学校这块阵地显得愈来愈重要。因此正确引导青少年心理健康发展，是现代教育不可或缺的任务，也是当代老师义不容辞的责任。作为心理健康辅导员的我们，工作中不光要做到传道、授业，解惑还要做学生心里健康的辅导者、引领者。况且要了解学生，首先要了解自己，所以对自己进行个人分析，是十分必要和有意义的。
　　其实心理健康辅导不是一个单纯的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它可视为是生命与生命的沟通，所以心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了今后能更好地开展工作，所以对个人进行分析，是十分必要的。
　　分析一、自我成长
　　（一）我的性格特征及同事对我的评价
　　我叫王家宝，现年32岁，教师，自2005年7月年霍邱师范毕业以后，任教以来一直从事语文教学工作，并长期担任班主任工作。为人朴实正直的我，属于外向型性格，平时活泼开朗，头脑比较灵活，抽象和逻辑思维能力较强。我的情绪稳定而成熟，能理智面对现实，勤奋，对工作有很强的责任感，进取心，团队协作精神，善于挑战自我。我不认为我比其他人都强，但我有自信做到比其他人强。我相信没有做不到，只有想不到。所以我一向做事当机立断，从不瞻前顾后，拖拖拉拉。
　　同事评价：王家宝的性格随和比较容易相处，为人热情善良，工作认真负责，要求上进，事业心强，思维敏捷，喜欢新事物，学习能力强，是个好青年。
　　其实这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。
　　（二）我的成人感和自我意识的出现情况
　　我出生在农村，祖祖辈辈都是以种田为最主要的生活的农民家庭。我的父母文化程度都不高，父亲小学文化，母亲是也不认识几个字，所以我所接受的家庭教育就是中国传统教育，是最本色，质朴的农民式教育。由于家里承担的责任比别人要多一点，家庭的生活艰辛可想而知，我的父母的教育是非常严格的，要求我们一定要踏踏实实做人，一定要上学出人头地，光宗耀祖。我们这个大家庭虽然人口较多，但是氛围和谐、温暖。兄弟姐妹和睦相处，长幼有序，这些美好的氛围使得到了基本生存需要，爱的需要得到满足，这样也使我形成了健康的人格有了对人的基本信任感。尽管在后续的发展中我遭遇了一些挫折，却没有让我丧失对人生积极，乐观的态度和最求进去的精神。
　　少时的记忆中，谈不上什么理想和目标，所有的一切基本上都是听从父母的建议，可谓比较循规蹈矩。那时唯一的想法就是鲤鱼跃龙门，考上师范，挣个铁饭碗，安安稳稳地教书，于是2005年7月我从师范毕业，开始了我的准教师生涯。也没多考虑这个职业是否合我的心愿，但在那时看来这份工作是许多人梦寐以求的，所以我相当自豪。
　　师范学习期间，我深切的感受到它绝不雷同于中学时代那种一心只读圣贤书的模式。师范的课程较多，学习既有深度也要有广度。除了学习还有与同学，与老师之间交流沟通。用老师的话说，就是要把我们变成教育的艺术家，这及要求我们有一定的文化基础也要求我们学会交流，学会做人等等。
　　三年里，我培养了多方面的兴趣，开始喜欢阅读，写作，篮球，打乒乓等等。三年的时间我最大的收获了不一样的学习观和人生观。从一开始根本不知道如何处理与同学的关系，只能在前进中摸索，磕磕碰碰，一直都很迷茫，到后来知道要做好我自己。下面是我总结的点滴心得：
　　首先我明白生活中要做好自己，就要更多，主动地关心他人、照顾家人，帮助朋友，从而收获快乐，快乐自己；其次是学会了取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己，能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度，与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和睦相处。要看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己。如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友。
　　（三）我个人的奋斗目标
　　实事求是，把握今天，做好每一件事，发挥自身特长，不断地完善自我，寻找机会，发展自我，学会各种技能，包括人际交往技能，处理事情的能力，用发展的眼光看待自己，多发现自身的不足，学习他人的优点，不断向前追求，追求人生的真正价值，展示自我的同时能用自己所学的知识去完善他人，完善社会，为社会做贡献。
　　分析二、职业行为
　　（一）谈谈我为何要从事心理健康辅导工作
　　多年的从教工作，使我对心理健康教育产生浓厚的兴趣。我一直梦想着从事心理咨询的工作，成为一名优秀心理辅导员。很多时候我经常看到一些心理辅导员能为一些心理疾病患者减轻痛苦，我非常钦佩。当我看到我的周围有很多人心理非常痛苦的时候，我就更加坚定了我的想法，成为一名心理辅导员，能为社会做出贡献。
　　（二）我认为一个优秀心理辅导员需要具备的条件有
　　1、要有爱心，这是非常重要的，有了爱心，就要爱身边的每一个人，因为只有有爱心才会博得对方的信任，信任是人际关心沟通的必要条件，所以，只有对方信任你，才能接受你的心理辅导，也就是说，对待每一个心理有特殊问题的人，都要想方设法帮助他，不是发自外表，而是发自内心。
　　2、需要有专业的心理辅导知识，要知道心理辅导的程序，专业而扎实的知识是一个心理辅导员必备的条件。
　　3、要有好的辅导的。方法，好的方法不仅能对需要辅导的心理对象有莫大的帮助，而且是辅导成功与否的关键，如果不能对症下药，那可能就会出现竹篮打水一场空的局面。甚至还有加重对方心理问题的可能
　　4、需要有合作意识，解决对方的心理问题，要发挥各个方面的作用，利用能够帮助对方解决心理问题的一切人，一切手段。
　　（三）我的职业奋斗目标
　　作为一名初中教师，在现在社会大背景下，留守儿童，单亲家庭，隔代教育等一系列新现象的出现，使得学生中出现了各种各样的心理问题。加强青少年的心理健康教育与保健，预防心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。因此成为一名合格的心理辅导员是我需要努力的方向，是我的奋斗目标。当然，我不只是想了解一些心理知识，而是要学习一套完整的心理理论，掌握一套解决心理问题的方法，这样才能科学的解决我需要辅导对象的心理问题。现在我的心理咨询技术还停留在初级水平我要朝着更高一级心理咨询师发展，做一个高水平的心理辅导员。
　　（四）我认为自己比较优秀的品质和我的职业优势
　　一方面，我是一个很坚强的人，困难对每个人都是一样，我能在困难面前不退缩，敢于挑战自我，这是我的一个优点。另外，我是一个很执着的人，在目标明确的情况下，我能坚持不懈，不愿放弃。同时，我也是一个非常热心的人，我真诚的对待每一个人，我善于运用宽容和理解，能原谅别人的错误。我也是一个虚心的人，我经常去发现他人的优点，长处，我向他们学习，完善自己，让我在我的事业上能取得更好的成绩。
　　我所钻研的重点是学生的心理问题，学生在学习和生活中常见的一些心理问题，例如，成长中失落、过度的学业压力、学生考试焦虑、学生厌学心理以及家庭的困境，这些情况在我多年的教学生涯中都遇到过，已有的经验加上这一段时间所学的心理健康辅导员培训知识，相信这方面我还是可以做得很好的。
　　从我决定从事这个工作的那一刻，我就已经预知未来的心理辅导之路还很漫长，也必定充满挑战。这些当然难不倒我这位心理辅导员，有时觉得心理压力很大，我就采用学习工作中的经验，比如自我放松法、宣泄法进行调节。将来的学习工作中，我会多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，书写我灿烂的生命，同时帮助别人缔造生命的灿烂，这不辱作为益民心理辅导员的使命。