茯苓功效与作用（茯苓的功效与作用及食用方法）
　　茯苓味甘性平，是日常中常见的一种中药，可以用来辅助治疗一些疾病，对人的身体也有着保健的作用。不过需要注意的是茯苓也是要注意一些禁忌事项，以免适得其反，给身体带来不必要的损伤。
　　茯苓的功效
　　一、利尿
　　茯苓药性较为平和，利水渗湿且不伤整气，可以有效地缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症。
　　二、安心养神
　　茯苓具有安心养神的功效，临床中常用茯苓来辅助调理病人心神不宁、心悸失眠、抑郁多梦等等。
　　三、调理痰湿
　　茯苓具有不错的排湿的功效，对于脾虚、痰湿的患者有很好的治疗效果。
　　四、抗肿瘤
　　茯苓中的多糖对肿瘤具有一定的抑制作用，抑制肿瘤的生殖，可以有效的缓解肿瘤患者的症状并且辅助治疗肿瘤。
　　五、促进消化
　　茯苓中也含有大量的膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，促进消化，加快人体新陈代谢，清理肠道。茯苓中也具有消炎的作用，对肠胃疾病有一定的疗效，具有保护肠胃的作用。
　　茯苓的注意事项
　　一、糖尿病人适当服用
　　茯苓中的淀粉含量较高，糖尿病人服用茯苓可能会使血糖升高。不利于血糖稳定。
　　二、控制用量
　　茯苓长期服用过多会带来一系列的副作用，茯苓作为一种治疗肾脏脾胃的药物，服用过多反而会加重病情，对脾胃造成伤害。所以用药需谨遵医嘱，在专业的医生指导下进行用药。

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