多巴胺分泌（怎样让多巴胺增多） 《Nature》一项研究显示 人在恋爱时，大脑会分泌更多的多巴胺 多巴胺是个＂八卦管家＂ 它会参与整个情爱过程 让你产生爱慕之情 感受恋爱的幸福 但它同时也不是个省事的主 会抑制大脑的记忆检索 简单来说就是 会让大脑失去抓取某些记忆的能力 出现短暂失忆 为了证明这一结论 美国斯克里普斯研究所 特意用生物果蝇做实验 等果蝇对这种刺激产生长期记忆后 再电击或者用蓝光照射箱子中的果蝇 刺激其分泌多巴胺 最后，研究人员发现 被电击刺激的果蝇的大脑 对曾经的嗅觉记忆减弱 但是1小时过去 多巴胺浓度降低后 它的记忆又再次回来了 像前面那位帅哥 常忘记女朋友交代的事情 算是比较轻的情况 有的人甚至 会对重要的事做出错误的判断 甚至出现不理智的行为 做出危害社会和谐的事情 失恋或感情平稳后 多巴胺分泌水平会下降 大脑的记忆检索功能重新上线 开心的不开心的事儿都能想起来了 当然 你也可以多吃这些食物 这些食物有镇静功效 可以降低人体多巴胺含量 让你对恋爱的兴奋度降低 就会更理智 1.让你运动能力更强 多巴胺投射脑区 对运动有明显调节作用 身体协调能力加强 小到军训不顺拐 大到身体反应灵敏 对突发行为能迅速做出身体反应 2.保持愉悦的心情 多巴胺浓度越高 人就会感到越快乐、幸福 所以啊 情侣们要珍惜热恋期 一旦分手或者结婚后 这种快乐感就越来越少了 打游戏、吃东西能感到快乐也是同理 这是大脑给身体的奖励机制 3.用于急救 多巴胺还是抢救药物 有助于增加心肌收缩力 减少尿量和肾血流量 制止某些器官造成休克的恶性循环 主要用于心梗、创伤性休克等急症抢救 4.抗癌 《Schizophr Bull》、《THE BREAST》 等杂志研究证明 多巴胺可以直接抑制肿瘤细胞生长 以及抑制肿瘤血管新生 提升身体对抗肿瘤的免疫力 起到对抗肿瘤的目的 01 多运动 多巴胺是大脑分泌的一种神经递质 当人体受到刺激 大脑就会发号施令 多分泌多巴胺 比如 跑步30-40分钟 （最佳分泌多巴胺的运动方法） 瑜伽45-50分钟 散步30分钟左右 02 补充酪氨酸 多巴胺在人体内主要由酪氨酸生成 健康人群平时可多吃 杏仁、牛油果、香蕉等 富含酪氨酸的食物 但如因疾病导致体内多巴胺过少 （如抑郁症人群） 则可吃些含酪氨酸的保健品或药物 促进多巴胺分泌 #39健康超能团##参考资料： [1]John Martin Sabandal， Jacob A. Berry & Ronald L. Davis .Dopamine-based mechanism for transient forgetting.Nature.2021-1-20 [2]柳富平；赵琅.多巴胺与运动能力的关系[J].辽宁体育科技.2013-2：（35）1-14-16 [3]陈三星.多巴胺在情感性障碍中的地位[J].上海精神医学.1993-（5）2-145-147 [4]费建堂.多巴胺抢救急性左心衰1例报告[J].实用临床医学.2012-13（10）-58 [5]刘乔飞 廖泉 赵玉沛.外周多巴胺与肿瘤[J].中华医学杂志.2015-9-22：96（36）-2983-2985
欧洲主要国家（哪些国家是欧洲国家）欧洲主要国家（哪些国家是欧洲国家）从地理的角度看一看欧洲都有哪些国家西欧7国英国爱尔兰法国荷兰比利时卢森堡摩纳哥北欧5国挪威瑞典丹麦芬兰冰岛中欧8国德国波兰捷克斯洛伐克匈牙利奥地利非洲国家名称（欧洲国家名称）非洲国家名称（欧洲国家名称）非洲共61个国家和地区。其中54个国家，7个地区。北非（8）。埃及阿拉伯埃及共和国（开罗）利比亚利比亚国（的黎波里）突尼斯突尼斯共和国（突尼斯市）阿尔及四大洋七大洲（世界的七大洲四大洋有哪些）四大洋七大洲（世界的七大洲四大洋有哪些）世界分为七大洲和四大洋。七大洲分别是亚洲欧洲非洲北美洲南美洲大洋洲和南极洲，占地球表面面积的29。四大洋分别是太平洋大西洋印度洋和北冰洋，占七大洲四大洋（七大洲四大洋怎么记）七大洲四大洋（七大洲四大洋怎么记）世界分为七大洲和四大洋。七大洲分别是亚洲欧洲非洲北美洲南美洲大洋洲和南极洲，占地球表面面积的29。四大洋分别是太平洋大西洋印度洋和北冰洋，占地球表四大洋七大洲（世界四大洋七大洲）四大洋七大洲（世界四大洋七大洲）食人鱼202107160848河南商报时间会让你了解爱情，同样，时间也能够证明爱情。温州一对老夫妻相守天涯的生活，让网友直呼神仙爱情！73岁的陈文杰哥本哈根是哪个国家的（哥本哈根属于哪个国家和地区）哥本哈根是哪个国家的（哥本哈根属于哪个国家和地区）丹麦是北欧诸国经济最强壮的一个国家，由五百个岛屿组成，哥本哈根在丹麦文是商人的码头的意思，比别人会做生意。我们对丹麦印象，最深刻的迪拜属于哪个国家（欧洲有多少个国家）迪拜属于哪个国家（欧洲有多少个国家）评论收藏分享迪拜塔世界第一高楼，伊斯兰世界的最高领袖原创202108261133周末放空宝典迪拜塔世界第一高楼，伊斯兰世界的最高领袖科技的发展，小额创业项目（小额投资有哪些好项目）小额创业项目（小额投资有哪些好项目）小额投资创业项目是很多创业者的首选，想找点低成本的小投资创业项目其实不难，关键问题是要找准好项目。面对行行色色的创业项目让很多人挑花了眼，不知道卫星电视接收器（万能电视接收器）卫星电视接收器（万能电视接收器）在农村有一种广泛使用的产品，卫星电视接收器。因为在农村不像城市里面有闭路电视或者有宽带，所以必须要用卫星电视接收器才能够接收到信号。我们在一些怀旧电卫星电视没信号（解决下雨天卫星电视无信号）卫星电视没信号（解决下雨天卫星电视无信号）视讯广电202004011556包括户户通在内的所有卫星电视，最基本最常见排名第一的故障就是没有信号，也是户户通安装工接到电话最多的故障，室内卫星电视接收器（电视室内天线接收器）室内卫星电视接收器（电视室内天线接收器）该都在家乡见过一种半圆形的信号接收器，它也被百姓们广泛叫做卫星锅。这个接收器的功能就是捕捉到由电视台转播的卫星信号，将信号通过一种方法转换成