要说秋冬季最有代表性的水果，第一个想到就是秋梨。
　　尤其有宝宝的家庭，自从入了秋，没少喝梨膏、梨水吧，之前咱们团购的润肺止咳的莱阳梨膏我家都已经喝完一盒了，就怕小哥俩因为天气干燥喝水少而生病
　　远远的班级群里更是经常有因为感冒咳嗽请假的宝宝，所以在家里我会更注意他的饮食。
　　除了煮梨水、冲梨膏，还可以用雪花梨搭配大米、银耳、燕麦来做浓稠的米糊，既有水果的清甜，又有谷物的芳香，比普通的白米糊更好喝。
　　而且食材和克数也没有固定要求，可以根据自己的喜好来放，水多食材少可以做成果汁状，水少食材多可以做成米糊状，全凭自己的喜好。
　　担心宝宝咀嚼能力不好的宝妈，也可以试试米糊的做法，口感顺滑无颗粒，更适合小宝宝
　　秋梨米糊
　　银耳
　　雪梨
　　大米
　　山药
　　燕麦
　　冰糖
　　适合对食材不过敏的宝宝
　　详细步骤
　　1hr处理食材：
　　银耳提前泡发后撕碎备用。
　　山药去皮切段。
　　雪梨去皮切块。
　　2hr银耳、雪梨、大米、山药、燕麦一起放入破壁机中加入足量的清水。
　　1岁的宝宝可以放上少量冰糖调味。
　　3hr选择米糊档就可以坐等出锅了。
　　破壁机做出的米糊口感会更加细腻，微微晾凉就可以开喝了。
　　早上如果有时间可以提前榨出来，搭配土司或是披萨，宝宝也能吃的简单有营养！
　　来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝健康成长

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