如果你打开文章，恭喜你，证明你也是个爱生活的吃货达人。
　　今天和大家分享的是整个番茄饭，所谓既有颜值担当，又非常好吃。
　　材料：番茄（建议一人份一个番茄），米饭适量（正常吃多少就好），油，盐，黑胡椒
　　做法：
　　1、像平常一样淘米放水，但是因为番茄会渗出汁水，水量酌情减少；
　　2、用我这样的5ml勺子，加入34勺盐，14黑胡椒，两小勺油，其实呢！这里的量只是参考。米多当然就要再加量啦！
　　3、将食材混合均匀；
　　4、加入番茄，开启电饭煲煮饭功能。你如果喜欢吃香肠，腊肉，玉米，香菇，鸡蛋，或者青菜，都可以放进锅里。
　　5、米饭熟了，是酱紫的！
　　6、用饭勺翻拌，于是又变成了红彤彤的一片。番茄皮都不见踪影。
　　知识科普：平时我们吃番茄经常把皮去掉，殊不知番茄皮加速肠道蠕动，改善便秘问题，经常吃可以美白皮肤，祛斑哦！
　　7、开吃啦！可以是大锅饭的翻拌，也可以一人一碗。
　　如果肚子饿了，赶紧试一试吧！食材简单，口味不简单哦！

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