灵芝的食用方法（灵芝的吃法和作用）
灵芝的食用方法（灵芝的吃法和作用）
说到灵芝呢，相信大家都知道它是好东西，很补！对人的整体机能来说，灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化！而我们是美食文章，肯定不会仅仅是跟大家说这些理论上的东西，这期的美食教程，天健美食坊就准备带大家用灵芝做几种美食，喜欢吃灵芝的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：灵芝糯团
准备食材如下：灵芝30克，糯米粉300克，白糖2汤匙，豆沙100克，椰蓉适量
具体做法如下：豆沙捏成一个一个的小圆，糯米粉放容器里，将灵芝打粉，加入白糖，加入适量的清水揉成面团，再捏成一个一个均匀大小的小挤子，接着把小挤子擀扁，包入豆沙小圆，最后用手磨圆，托盘刷一层油，将做好的圆子放托盘上，做好后上蒸锅蒸15分钟，蒸好后裹上椰蓉即可，香甜可口，非常的好吃！
做法2：灵芝鸽子汤
准备食材如下：鸽子1只，枸杞1小抓，党参2根，灵芝1朵，食盐少许，生姜1块，料酒2汤匙
具体做法如下：先将鸽子清理干净，然后起锅加入大量清水，将鸽子放入锅中，加入1汤匙料酒，煮开焯水，焯水后捞起鸽子洗干净，将鸽子放入砂锅中，再放入灵芝，枸杞，党参，姜片，1汤匙的料酒，大火煮开后转小火，慢慢的炖上2个小时即可！
做法3：筒骨灵芝汤
准备食材如下：筒骨600克，灵芝20克，党参15克，枸杞子7克，生姜15克，食盐4克
具体做法如下：灵芝用刷子洗刷干净，再把灵芝剁小块，猪骨经过清水浸泡过后，再清洗干净，将猪骨放入炖盅内，于放入姜片、枸杞、党参，加入灵芝和适量的清水，待炖锅的水烧开后，把炖盅放入慢炖2。53小时就可以，食时加入盐调味就好！
做法4：灵芝大枣汤
准备食材如下：灵芝20克，红枣50克，蜂蜜5克，枸杞15克，生姜1块
具体做法如下：把灵芝、大枣分别洗净，放进锅内，倒入适量清水，加入姜片，放在火上烧开用文火煎煮，煮约40分钟后加入枸杞，再煮10分钟，煮好后稍微放凉，不冷不热的时候加入蜂蜜即成。
做法5：灵芝煲鸡汤
准备食材如下：鸡肉100克，灵芝9克，冬虫夏草9克，红枣20克，食盐适量
具体做法如下：将灵芝、冬虫草、鸡肉、红枣洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮沸至鸡肉烂熟为度，加食盐调味即可。
好啦，朋友们！灵芝的吃法这么多，你学会几种呢，灵芝虽然大补，也别天天吃哦，偶尔就好！如果你在阅读天健美食坊的教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！
我是天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
汽车钥匙原理（汽车钥匙怎么重新对码）汽车钥匙原理（汽车钥匙怎么重新对码）吉课堂智能钥匙篇Smartkey智能钥匙安全便利你真的了解智能钥匙吗？汽车智能无钥匙进入系统……
科普下内接圆圆心是什么交点及内接圆圆心怎么画关于到现在内接圆圆心是什么交点及内接圆圆心怎么画这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道内接圆圆心是什么交点及……
科普下原核细胞和真核细胞的异同关于到现在原核细胞和真核细胞的异同这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道原核细胞和真核细胞的异同，小编也是到……
科普下原核细胞和真核细胞共有的细胞器用关于到现在原核细胞和真核细胞共有的细胞器用这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道原核细胞和真核细胞共有的细胞……
科普下原核细胞有RNA吗及原核细胞和真核细胞的区别用关于到现在原核细胞有RNA吗及原核细胞和真核细胞的区别用这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道原核细胞有RN……
科普下水绵是真核还是原核及水绵是什么植物关于到现在水绵是真核还是原核及水绵是什么植物这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道水绵是真核还是原核及水绵是……
科普下绿藻是真核还是原核关于到现在绿藻是真核还是原核这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道绿藻是真核还是原核，小编也是到网上收集了一……
班主任工作存在的问题与管理的问题和策略论文我作为一个教学教育者，从一个专业教师转变为一个教育工作者，在这个蜕变的过程中，我与学生一起成长，一起学习，经历了许多酸甜苦辣，虽苦但快乐着，自己也增长了很多的工作经验，带完一届……
科普下大肠杆菌是真核还是原核关于到现在大肠杆菌是真核还是原核这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道大肠杆菌是真核还是原核，小编也是到网上……
反式脂肪酸是什么（怎么清理体内反式脂肪酸）反式脂肪酸是什么（怎么清理体内反式脂肪酸）我要一杯芝士葡萄奶盖，一块黑森林蛋糕，一个草莓冰淇淋。小美是忠实的甜食爱好者，几乎每天都要来甜品店里，把这三样点一遍。小美……
初中语文高效课堂教学常规创建论文【摘要】加强教学常规管理始终是全面提高教学质量的根本保证。当前初中语文高效课堂教学常规管理建设严重滞后，以至于在高效课堂教学的各个环节上出现了一系列问题。以问题为导向，加快推进……
中医养生法（中医精神养生法）中医养生法（中医精神养生法）中医的养生牵及佛家、道家、濡家等多方面，而从道家中涉及的营养要素最多。养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、……
商业包装设计互动式结构探索论文所谓趣味性的包装是从消费者的角度出发，以比喻、拟人、夸张等手法和巧妙的构思，引发消费者的情感共鸣和愉悦感，以此起到刺激消费的作用。一般而言，趣味性的纸型结构包括以下几个方面：仿……
动态语境和言语交际行为研究的论文摘要：语境即语言环境，是言语交际发生的情景中各种因素的总和。交际是一种言语或非言语的行为，必然发生在特定的语言环境中。本文旨在探讨动态语境和交际行为的概念以及两者的关系。……
金矿系统的防雷设计研究的论文矿山防雷技术要求矿山信息系统的雷电防护工作要坚持预防为主、安全第一的原则，主要是从影响到矿山电子信息系统的雷电波侵入通道和途径着手，并采取相应的防护措施，将被保护的设备遭……
红色裙子搭配（裙子怎么搭配上衣）红色裙子搭配（裙子怎么搭配上衣）大家好呀。红色是一个醒目明媚又喜庆的颜色。穿起来非常有精神气。而且这颜色的排它性很强，只要有了红色，就看不见他颜色了，视觉冲击力很强……
卡其色裤子配什么鞋子（卡其色裤子配什么颜色上衣男士）卡其色裤子配什么鞋子（卡其色裤子配什么颜色上衣男士）其色裤子怎么搭配上衣和鞋呢？卡其色是很多人都喜欢的一种衣服颜色，不管是裤子还是衣服，一直都是时尚界的优秀单品。但是很多……
传奇私服行会名字（传奇私服霸气名字）传奇私服行会名字（传奇私服霸气名字）在也有十几年的时间了，在这期间出了很多游戏操作很厉害的大神玩家。除了小虾米、魂十五等等久负盛名的明星玩家外，还有一些知名度不那么高的神秘大人……
论文基于创新的商业银行核心竞争力评价体系研究1990年C。K。Prahalad和GaryHamel在《哈佛商业评论》上发表文章《TheCoreCompetenceoftheCorporation》，标志着核心竞争能力理论……
企业管理概论结课论文企业管理概论结课论文应该怎么写？论文既是探讨问题进行学术研究的一种手段，又是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。下面小编给大家带来企业管理概论结课论文，欢迎大家阅读。企业管……
百度出问题了（电脑浏览器百度为什么不能用）百度出问题了（电脑浏览器百度为什么不能用）（图片来源：全景视觉）经济观察网记者任晓宁11月28日下午6时，百度又一次出现宕机情况。多位百度个人用户向经济观察网记者反……
谷歌邮箱登录（谷歌账号注册方法）谷歌邮箱登录（谷歌账号注册方法）很多小伙伴在注册谷歌账户或者Gmail邮箱时，因为无法kexue上网就放弃了注册。就算费劲注册之后每次登录邮箱都需要梯子，觉得非常麻烦。今天小帮……
谷歌邮箱登录（google账号注册官方网站）谷歌邮箱登录（google账号注册官方网站）对于习惯使用Chrome浏览器的很多小伙伴如果说没有一个谷歌账号，那么只算是用了半个Chrome，使用google账户的方便之……
传统戏曲常驻校园论文现在的学生接触流行音乐较多，对于传统戏曲无缘相会。特别是我们这偏远的农村山区，没有网络，学校音乐课中涉及戏曲也极少。因而，增加传统戏曲音乐的教学，可以弥补不足，开阔学生视野。……