黄酒致癌（黄酒致癌还是养生）

　　黄酒致癌（黄酒致癌还是养生）大家都知道喝酒有害身体健康，
　　可你知道吗？
　　长期、大量喝酒
　　更有可能喝出股骨头坏死。
　　那么到底什么是股骨头坏死？
　　长期酗酒为什么会造成股骨头坏死？
　　让我们来了解一下吧！
　　什么是股骨头坏死？
　　1、我们先来了解下什么是股骨头？
　　股骨头是人体关节的一个组成部分，也就是我们通常所说的胯骨轴子，位于大腿的根部，我们能够下蹲、弯腰、行走、坐卧都依靠股骨头的支撑作用。
　　2、那什么是股骨头坏死呢？
　　股骨头坏死是由于不同原因引起的股骨头血液供应障碍所导致的最终结果。它严重危害人类健康，大部分患者在出现髋关节疼痛的同时，将逐渐丧失关节活动及行走功能，最后丧失劳动与生活能力。
　　3、股骨头坏死的症状
　　股骨头坏死早期没有明显的临床症状，或仅有髋关节及其周围组织以及大腿内侧、腹股沟等处出现隐痛、钝痛、活动后症状加重。很多患者早期会有膝关节疼痛酸胀不适感，易被当做膝关节炎来治疗，实际上为股骨头坏死导致的一种放射痛。
　　早期股骨头坏死易误诊，当出现症状时，千万不要因掉以轻心而延误病情，造成病情进一步恶化，导致终身残疾。以下为早期自我诊断的方法包括：
　　有使用激素历史的患者需要定期（间隔36个月为佳）就医，行髋关节核磁检查，以及早发现病变；
　　出现髋关节疼痛或不适时，及时就医；
　　自行按压腹股沟中点，有疼痛、不适或酸胀感时及时就医；
　　盘腿时出现髋部疼痛，需要及时就医。
　　4、股骨头坏死的病因
　　引起股骨头坏死的原因很多，总结起来有三大原因：酗酒、激素、外伤。此外有些疾病也可合并股骨头坏死，如强直性脊柱炎、髋关节先天性发育不良。
　　今天我们重点来讲酗酒为何会导致股骨头坏死。
　　酒精的摄入，会导致脂类代谢出现问题，从而导致股骨头血管内的垃圾变多，对股骨头的血液供应会造成影响，从而诱发股骨头坏死。病程发展到中后期，会出现股骨头剧烈疼痛、塌陷等现象，严重时会直接导致残疾。
　　临床研究证明，如果每天饮白酒半斤以上，连续五年，股骨头坏死发病率高于正常人3倍，如果每天饮白酒一斤以上，连续两年就有患上股骨头坏死的风险。
　　酒精是一类致癌物
　　世卫组织专家解读酒精与癌症的关系
　　国际癌症机构将酒精列为一类致癌物，酒精对身体的危害是全身性的，在身体这7个部位是最容易受酒精影响导致细胞癌变的部位：乳腺、直肠、结肠、口咽部、喉部、食管、肝脏，也就是说，如果一个人平时爱喝酒，又在这7个部位中有发现癌症，有很大可能是因为酒精的影响。
　　数据分析显示，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（1549岁）死亡的头号凶手，中国每年有70万国人因喝酒致死（65万为男性）。
　　适量饮酒有益健康？不存在！
　　酒类饮品的主要致癌物质是乙醇（酒精），所有酒类饮品中都含有这种致癌物。无论是饮红葡萄酒、白葡萄酒、啤酒、白酒、黄酒或自酿酒，都会增加患癌的风险。它们的唯一区别就是乙醇浓度，浓度越高，危害越大！
　　同时证据表示，饮酒没有安全的饮酒标准，喝酒不能带来任何健康收益，任何剂量的酒精摄入都会提高患癌风险。
　　饮酒越多，风险越大，
　　健康专家的建议是：
　　少一点，会更好！
　　不喝，就最好！
　　癌症是可以预防的，
　　遗传、免疫等不可控因素没法改变，
　　但饮食和生活习惯是可以改变的。
　　别喝太多酒，
　　这是我们可以尽量做到的。
　　举杯也好，小酌也好，
　　只是为了营造一种温馨气氛，
　　若变成灌酒拼酒，就适得其反了。
　　《中国居民膳食指南》建议：
　　成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38度的白酒75ml，或高度白酒50ml。
　　成年女性不超过15g，相当于啤酒450mL，或葡萄酒150ml，或38度的白酒50ml，高度白酒30ml。
　　虽说酒逢知己千杯少，
　　但身体健康才是永远的第一位。