孩子怕见人，家长有责任的论文1200字

　　在现实生活中，我们常常会看到这样一种现象：有的孩子怕见生人，甚至与熟人谈话时都感到紧张和脸红，不愿到人多热闹的场合。有时还会口齿不清、口吃、不敢抬头看人。严重时，在与人交往中出现惶恐不安、出汗、心跳加快、手足无措。
　　其实，这类孩子是患上了一种叫做社交恐惧的心理障碍。社交是生活中人人不可缺少的活动，害怕与人交往是孩子自卑的外部表现。这些孩子，生活中常受到父母的批评，有时只是因为一个小小过错而遭到父母过分严厉的训斥，甚至受体罚；有时则因为父母情绪不好而毫无道理地发泄到孩子身上。孩子在这种家庭里，心里便产生惧怕心理，孩子甚至不能辨别该做什么，该说什么，什么是对的，什么是不对的。孩子大多数时间生活在恐惧和焦虑之中，他们从父母的行为中得出这样一个结论：自己很无能，总是做错事，是个一无是处的孩子。这类孩子长大后，可能会有程度不等的社交恐惧倾向，严重者会成为社交恐惧症患者。患了此病，无法建立稳定的人际关系，他们会变得内向、孤独，人生观也变得消极、悲观。
　　预防孩子患上社交恐惧，作为父母，首先应重视并注意观察孩子是否有社交恐惧倾向。及时审视自己对待孩子的。行为是否恰当，并尽早纠正不恰当的教育行为。对孩子给予更多爱护、表扬和鼓励。有必要时则带孩子进行心理咨询，在医生帮助下查找孩子的心理问题；其次，孩子在交往中出现上述症状时，强迫自己做数次深而长的有节奏的呼吸。心里要想着自己与对方是平等的地位，这可以使紧张心情得以缓解。平时注意训练用大胆而自信的眼光看别人，为建立自信心打下基础。也可教孩子做一些克服羞怯的运动。例如：将两脚平稳站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30次，每日做三次，可以消除心神不定的感觉；最后，要加强对文学、音乐、艺术等方面的学习，多看课外书籍、报刊，广泛地吸收各方面的常识，有了知识会帮助孩子树立自信，克服羞怯。
　　（一）浴中闲聊
　　在为宝宝洗澡时，指出他身上的各种构造，形容你在做的动作：我现在在洗你的手，你的手指卷得好紧哦！松开你的手，让我洗洗你的手指！
　　专家提醒，跟宝宝闲聊时注意不要用儿语，松开你的手！不要说松开你的‘手手’。
　　因为做智能提升时，给宝宝的资讯就必须是完全正确的。手手是一个错误的资讯，所以就不要用。因为起初你跟宝宝在洗澡闲聊时，他不了解你在说什么，但不久他就会渐渐晓得松开你的手是什么意思。
　　（二）水中追捕
　　预备好一些水中玩具，也可以用一些用品代替如，乒乓球、小毛巾、塑胶吸管、空的瓶子等会浮的东西。先在浴缸放水（宝宝坐下时水高至腰际），用一手托住宝宝，使他在浴缸中坐稳。另一手拍拍玩具，引他注意：你看空瓶子要浮到你那里去了！捡起玩具，让它从空中掉入水里：扑通！瓶子的声音好大！在水中用手搅动，使玩具浮动：赶快抓它！瓶子要跑掉了！宝宝第一次做这智能提升活动时也许不会抓到水中浮动的小玩具，但多做了几次后，他就会用手去触摸浮到水中的玩具了。
　　（三）温凉浸水
　　在浴缸中放两个小脸盆，一个装了温暖的水，一个装了凉爽的水，让宝宝把双手先浸入暖水，告诉他这是温暖！五秒之后，让他双手浸入凉爽的水，感觉差别，这个活动会提升宝宝的触觉智能。
　　小儿无记性者，脑髓未满；高龄无记性者，脑髓渐空，而脑髓渐满则精智渐长，此乃祖国医学所认为。在此所讲的脑髓即脑与脊髓之合称。由脊骨上行人脑之精髓。其位于椎管之内，下至尾骶，上通于脑，其上为天灵盖所覆盖。对于如何能健脑益智。中医也是有独到之见解，用多种养生法来达到强脑增智的目的。
　　优化饮食，保精养血人是由饮食化生出气血，长其肌肉，而其中精汁之清者，化而为髓由脊骨上行入脑。营养不良对大脑和智力发育有着重要影响实验证明：营养不良可使脑细胞变小。脑细胞的突触减少，突触分支的形式改变。造成脑发育缺陷。而大脑主要需要糖、蛋白质、脂类、微量元素、维生素A、B、E和C等营养素。因此。合理摄入蛋、肉、奶、大豆、猪羊脑、干果、蔬菜、水果等食物，将有益于营养大脑。
　　中医强调饮食有节，起居有常，劳逸适度等，这些做法都是为了保精养血。积精全神而设。夫精者，身之本，血者，神气也，即精血是神不可缺少的物质基础，只有养其精气则形全，形全则神全而无病。而现代营养学家则认为，除各种维生素及无机盐外。要使脑能够高效率地工作，必须保证氧气，水分、葡萄糖、蛋白质和脂肪类五种基本物质的供应。