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红枣粽子的做法(新手包粽子的简易方法)

  红枣粽子的做法(新手包粽子的简易方法)
  By小楠人儿
  用料
  糯米3斤
  红枣半斤
  粽子叶适量
  马莲适量
  做法步骤
  1、将需要的食材准备好
  2、将糯米清洗干净后,浸泡5个小时左右
  3、芦苇叶和马莲提前拿开水泡好
  4、两片芦苇叶叠加一起呈漏斗状,放一个枣在底部
  5、装上糯米八分满
  6、再放入一个枣
  7、折叠包好后,用马莲系好
  8、要用芦苇叶把糯米都包好,马莲系好,防止漏米
  9、全部都做好啦
  10、锅中加入一锅水,水没过粽子,大火煮一个小时后转中火再煮一个小时,煮好后再闷一晚,第二天早上,就可以吃啦
  11、香甜软糯的红枣粽子就做好了,满满的节日气息,枣香夹杂着米香,满满小时候的味道,超级美味!端午节必备!
  小贴士
  粽子煮两个小时就可以吃啦,如果想更加软糯,就可以闷一晚呦!
  糯米的营养功效
  糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
  1。滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
  2。缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
  3。缓解尿频症状
  4。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
  做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱!
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