最炎热的三伏天来了，太阳这个巨大的火球将积蓄了一年的热情尽情释放，人们动辄不得就大汗淋漓，白天基本上很少见到无事外出的路人。这样的天，该干什么？
　　我想起了晒被子。打小时候记事起，每到暑天，母亲总会拆洗被辱和我们的棉衣棉裤，趁着最热毒的太阳，晒晒，除霉，消毒。那时候我总觉得很惬意，说不清为什么，只是觉得那样的天气里做那样的事情很适宜，那样的骄阳竟然在那种需求下变得那样可爱。现在，我身为人妻人母，也是趁着暑天洗洗晒晒，每天看到那些寒冷冬日里用的厚重衣物被酷热的烈日晒得快要焦灼，就仿佛感觉到了冬天的。暖和，温馨舒适。前几天去杭州，听当地人说，每到这样的梅雨时节，家家都要晾晒衣物床褥，不让潮热的天气滋生出被辱上的霉菌来
　　其实不光被辱，好多东西，搁置一段时间后都得拿出来晒晒。比如亲情，比如友情，比如心情，比如好多好多担心会发霉变质的东西拿出来晒晒，就会不一样晒亲情，我们知道珍惜，懂得感恩；晒友情，我们有所依恋，一路向前；晒心情，我们敞开胸怀，不让阴霾在心底里滋生出病菌和毒素。
　　曾经有调查表明，教师是一个易患抑郁症、焦虑症等精神疾病的工作群体，因为各方面存在的压力，许多教师经常感到压抑、烦闷，更有甚者走向极端：要不表现在处理学生问题上过度苛刻，要不凸显在与同事的关系日益紧张上，还有的是体现在与家人的关系上
　　其实，应该说，教师的精神喘息时间是充足的，双休、节假日，这些时间如果利用得当，是可以缓解教师工作中的那些精神困扰的。利用节假日，看看书、晒晒被、听听音乐，做一桌好菜，一家人逛街转公园。
　　这些充满阳光的生活碎片足可以晒走一段时间的工作压力，就像暑天晒过的被辱一样，给自己一片干爽清新的心里天空，迎接下一个秋冬。

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