夏天温度高，睡觉时会感到闷热，许多人喜欢赤着上身睡觉，不盖被子，露脐而眠是一种坏习惯。老话说：冬睡不蒙头，夏睡不露肚。 中医称肚脐为神阙或脐中穴，是保健要穴；因为肚脐是人身上脂肪层最薄的地方，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，肚脐通人体内外，最易受风寒湿邪侵袭入体内。 露脐而眠会着凉受寒，引起感冒、胃肠不适，诱发胃肠痉挛、腹痛、腹泻等疾病。所以，老话说：夏秋防着凉，免得伤胃肠贪凉失盖，不病才怪。 夏天在树荫下、水亭中、凉台上乘凉的时间不宜太长，也不要在房檐下、过道里，且应远离门窗之缝隙。老话说：最毒穿堂风避风如避箭。因为夏季暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，机体最易受风寒侵袭；切不可在室外露宿、卧居潮湿之处及坐冷石、冷地。 老话说：夏不睡石，秋不睡板脚对风，请郎中坐卧不迎风，走路要挺胸，睡眠时亦不可让电扇、空调直吹人体，这些老话都是老百姓长期生活实践经验的总结，照着去做就会少生疾病、健康长寿。 另外，夏日天热多汗，衣服要薄一些，衣衫要勤洗勤换，久穿湿衣或穿刚晒过的衣服会刺激皮肤。 温馨提示 使用空调的房间还要注意室内外温差不要过大，室温在2628为宜。开空调不要连续十个小时以上，要经常开窗透气，这样不仅使室内空气新鲜，也可延长空调的使用寿命；室内放盆水能保持湿度，避免因空调排水引起空气干燥，使人体水分流失过多。
王一博说过那些令你印象深刻的话1。我希望所有喜欢我的人都能够幸福平平安安的过好这一辈子2。21岁就认定的事情，我想就算到了81岁也还能坚持3。我喜欢的事，就要去做4。你只看到我的光鲜，却没……输赢辛芷蕾骆伽脚上一双限量版高跟鞋的爱恨情仇电视剧输赢征文在《输赢》中，辛芷蕾骆伽是一个喜欢穿高档高跟鞋的白领精英。但在剧中，骆伽高跟鞋的特写特别多，难道是导演或者摄影师觉得她的高跟鞋，真的特别美吗？辛芷蕾扮……2022年春节去贵州需要隔离吗（春节去贵州合适吗）快到2022年了，因为过了新年就是一年，所以现在很多人都想着趁着这个假期去玩，但考虑到年底疫情即将来临，大家担心春运带来的安全隐患，毕竟现在是一年，很多人都在担心春节期间的安全……张馨予，从遇见何捷后一切都开始变得美好在张馨予遇到何捷之前，你都会联想到什么呢？大多是联想到某些和她有关联的人吧？吴卓羲？李晨？范冰冰？好多联想都是不太好的。张馨予本来就是一个美人坯子，面相和身材都姣好。自踏……国人认真起来，就没有外国人什么事了，大神用移动阳光房保护泳池国外有句话，叫做无阳光房不做室外泳池，所以每次看到国外的室外泳池，总会有个阳光房罩着。之前国内并不流行做室外的泳池，也没有业主愿意将自家的庭院挖个坑，做个几乎不用的泳池，……NVIDIA新入门卡GTX1630性能解禁，性能远不如对手NVIDIA新的入门级显卡GTX1630已经在昨天晚上上市，这卡的作用就是用来取代GT1030这种入门卡，但说真的，在RTX40都快出来的现在，NVIDIA还来推一张GTX16……CBA联赛本赛季宝岛球员可能无法参加比赛据闻宝岛电视台披露，岛内的一些深绿人士，公开叫嚣岛内的运动员不要去大陆谋生，如果有去大陆参加长期比赛超过6个月的就会停止发放日后的球员的社保（宝岛名词是什么不知道）。第一……太阳报全部停业，C罗姐姐关闭位于马德拉的最后一家CR7商店直播吧2月1日讯近日，C罗的姐姐艾尔玛阿威罗通过自己的社交媒体宣布，将关闭位于葡萄牙马德拉的CR7服装店。这不是C罗和他的家人近年来关闭的第一家商店，去年，他们位于阿尔加……阿伦复出暴打老鹰内线，骑士三高阵型！特雷杨走到穷途末路？在经历了东西部四场比赛的较量后，NBA附加赛的大幕接近尾声，最后的一场也是最精彩刺激的一场比赛已经来临，事实上，东部赛区中热火队已经等待了很久的对手会在老鹰队与骑士队中间选拔出……场均635，命中率29。7，怎么好意思拿3000万年薪？继上一场20分大败给75人后，热火今日以108比116再度负于75人，总比分被扳为2比2平。从季后赛开始低迷至今的哈登终于在比赛末节爆发，连突带投拿下了16分，并在最后时……春天吃菜别花钱，这9种野菜遍地都有，健康营养，照着吃准没错春天的野菜真的是遍地都是。不知道大家有没有吃野菜习惯，每年春天的时候婆婆就会带着小孩去路边树上或者草地上摘野菜，采得最多的就是马齿苋和槐花、榆钱，感觉野菜的营养价值要高于普通绿……看到张馨予晒自家的院子，一下子被迷住了，栽花种菜，生活太精致宅在家里的一段时间，尽管没有了繁杂的工作，但是内心却总是平静不下来。特别是黑夜辗转反侧的时候，我总是不停地问自己，到底什么样的生活，是我向往的。是有一处大房子，还是有稳定的工作……