随着年龄的增长以及外界灰尘、紫外线等因素的影响，我们的皮肤会出现色斑、肤色暗沉、肤色不均等问题，而白皙细腻的肌肤可以让一个人的气质和形象得到大程度的提升，让大多数爱美人士的自信心得到一定的满足，美白可以让肌肤变得水嫩有光泽，可以抑制黑色素的分泌，改善肤色不均问题。这么多好处，还不赶紧抓紧行动起来呢？
　　一白遮百丑，一黑毁所有
　　1。坚持柠檬浴
　　柠檬被称为维C之王是因为它含有丰富的维生素c，维生素c可以预防色斑、增强机体免疫力，具有抗氧化作用，它具有滋养皮肤和美白作用，能够有效美白肌肤，在我们泡澡的时候，适当加点柠檬汁，能够消除身体皮肤，使肌肤光滑细腻，还可以起到消除手脚厚茧的效果，柠檬浴之前，可以先敷下美白面膜，这样面部的美白成分也能够充分吸收，让肌肤变得光滑白嫩剔透，让你从头美到脚。
　　2。多食鲜枣
　　若说柠檬是维C之王，那么鲜枣就是维C之王中王，鲜枣的维生素C含量比柠檬的维生素C含量高达10倍，其实维生素C本来不具有酸味，柠檬的酸味是因为它本身具有有机酸，所以不代表越酸维生素C含量就越高哦，鲜枣是一种天然的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还有有效抑制和阻断黑色素的生成，所以多食鲜枣可以让皮肤红润，还能达到美白肌肤的效果。
　　3。鸡蛋蜂蜜美白法
　　蜂蜜蛋清美白面膜是真的有用，不试你都后悔！
　　材料：鸡蛋一个，蜂蜜适量
　　制作过程：取出一个新鲜鸡蛋分离出蛋黄和蛋清，只取蛋清部分，然后加入一汤勺的蜂蜜，搅拌均匀，敷之前先把脸部清洁干净，再拿出调配好的美白面膜涂于脸上，等待1015分钟后用清水洗净即可。
　　效果：长期坚持可以改善我们脸部的气色，让皮肤由内而外白里透红，可以明显感觉皮肤白嫩又紧致。

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