人的生命健康取决于健康的饮食，好的生活习惯和有规律的体育锻炼！今天咱就说饮食！
　　世界卫生组织调查发现：现在心脑血管疾病，癌症，高血压，高血栓，高血脂，动脉硬化这些疾病都跟我们每天吃的食物息息相关，俗话说的好病从口入，这个道理大家都明白！
　　现在的社会发展的太快，人们的生活习惯也发生了很多改变？很多少早上赶时间，没法做饭，只能在外面对付一口！现在城市发展的也很好，大街小巷的早餐店遍地都是，方便了一些没时间做饭的人群！
　　刚出锅的炸油条，香气四溢的葱油饼刚炸完的鸡翅和做好的汉堡和卷饼煎蛋这些食品都是很多人早上爱吃的食品！
　　世卫组织调查发现：长期食用高温油炸食品和多油多糖的食品和腌制的各种咸莱得癌症和心脑血管疾病和三高人群占百分之四十？吃错食品真伤害身体健康呀！大家要慎重呀！
　　世卫建议以下食品不要经常吃或少吃：1油条2油炸糕3葱油饼4炸鸡5汉堡6煎蛋和各种腌制的咸菜！
　　若不想生病，请远离多油多糖高盐的食品！

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