周末（星期六、日）赖床睡懒觉到底好不好？对身体是好是坏？瑞典卡洛琳斯卡医学院最新研究表明，周末赖床，在某种程度上有延年益寿的功效。
　　英国BBC中文网5月25日报道，周末赖个床，或许还可以延年益寿。那些每天睡眠不足5小时的现代人，死亡率要比平均每晚睡7小时的人高出65。但那些每到周末狂睡的人，会弥补这种风险。
　　瑞典卡洛琳斯卡医学院耗时43年对超过43，000人进行研究，得出上述结论。但他们发现这个只适用于65周岁以下的人。所以你喜欢周末赖床，不用太内疚。因为周末充足的睡眠可以降低死亡风险。
　　如此说来，经常奔波忙碌、睡眠不足的人在周末（星期六、日）赖赖床睡睡懒觉还是很有必要的，以后就在周末心安理得地睡个昏天黑地吧。

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