问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？
　　答案：只需要点击右上角关注即可。
　　不懂克制的老年人，已经得到的幸福可能会失去，尚未得到的幸福，照样有可能会失之交臂，幸福何尝不是留给有准备的人？克制就是人生的修行，更是人生的修炼，有所不为才能够有舍就有得。
　　一、克制饮食
　　年轻人不应该胡吃海喝，老年人就更不应该胡吃海喝了，现在生活条件好了，吃饭方面不需要发愁，因此克制饮食急需趁早提上日程。首先吃饭的饭量要适可而止，不要误认为吃到撑才是吃饱，其实吃到七八分饱也算吃饱了，然后需要避免营养不良或者营养过剩，争取实现均衡的营养，最后是吃饭的方式，如若没有要紧的事情等着做，吃饭尽量做到细嚼慢咽，牙口越不好，越需要耐心咀嚼，通过充分咀嚼食物品尝出更多美味与此同时，还能够进一步释放食物的营养，减轻肠胃的负担。
　　二、克制脾气
　　到了晚年，将会发现日常生活很多事情都没有什么大不了，等到过去了，再回首就会发现是过往云烟。晚年在开心的时候，要避免乐极生悲；晚年在难过的时候，要避免悲痛欲绝。特别是在生气的时候，需要尽快恢复心平气和，由此才能够规避生气造成的伤害。克制脾气就是克制情绪之一，不是用忍气吞声的方式围堵，不是用怒气冲冲的方式决堤，明智的做法需要从源头着手，从而实现标本兼治，具体的操作方式无外乎自我从源头开导，或者自我从直流疏通，直至让脾气可防以及可控。
　　三、克制交际
　　晚年不要随便交朋友，毕竟真心的朋友少之又少，并且以前的朋友要反复筛选，跟过去没有意义的交际圈说再见，由此才有望推陈出新。克制社交就是疏远应该疏远的同事，疏远应该远离的同学，疏远应该远去的亲戚，从而实现去伪存真，从而实现趋利避害，进而才能够得以精益求精。人生得一知己足矣，年轻的时候或许认为夸大其词，唯有等到上了年纪，到了晚年才会意识到知己不是在于数量，量变终归会发展到质变。
　　结语：克制就是自我约束，不仅当着别人的面会如此，而是独处的时候照样能够做到慎独。虽然需要克制的方面多种多样，但是在一定的人生时期尽量抓大放小，有选择性的克制才是更稳妥的克制。
　　喜欢文章请点个赞，谢谢支持，欢迎在评论中发表观点！
　　图片源自网络，图文无关。

大型高新技术企业如何使用得帆云建设投标项目一体化管控体系？项目背景某大型高新技术公司是以信息安全为核心的国有科技型上市公司。依托技术优势、人才优势和组织大型工程的经验，该公司重点发展金税、金融科技服务、智慧、网信产业，为政府客户……用狗尾巴草树枝树叶也能做游戏？一起跟着金山这群孩子去看看近日，金山区漕泾幼儿园举办了触碰大自然共享探究时光第十六届科技节，陪伴孩子去户外、田野触碰大自然，探索自然界的美妙，培养孩子探究的兴趣和能力。同时，也有助于提升教师和家长的科技……中央表态，要增加居民的投资收益！今天最后一秒上证拉红了，主力真会玩！但个股又很稀烂，3000家下跌。大A已经连续8天不到2000家上涨，中位数都是负的，妥妥闷声亏钱的行情！这行情真的一言难尽，昨晚科技渣……张常宁退役基本成定局！身材发福沉迷捞金，如今又缺席排超联赛自从世界锦标赛结束后，每一位女排选手都回到了各自的俱乐部，开始了新一轮的训练，之前的她们成绩并不是很好，受到了外界不少的抨击，接下来的她们必须拿出百分百的成绩，来证明中国的女排……华为对抗谷歌三步曲先是HMS，再是鸿蒙，最后是全家桶APP近日，有博主表示，华为将自开浏览器内核，然后基于这个内核推出全新的华为浏览器，与谷歌的Chrome浏览器竞争。我们知道目前在整个浏览器市场，不管是手机端，还是PC端，谷歌……2022车市纪动力电池回收乱象废旧电池价格成谜正规军难敌黑户文：懂车帝原创刘艺伟〔懂车帝原创行业〕编者按：2022年已经行至尾声，回望这一年，汽车行业是黑天鹅与灰犀牛交织其中、油价与车价各自起起伏伏。站在2022年的尾巴上，我们即……华为畅享50pro发布，mate40同款设计，1899顶配，再说这款手机之前，如果我不告诉你型号，只给你看后盖的设计，你知不知道哪一个是mate40？哪一个是畅享？当然了，细节处是不一样的，只是乍一看去，真的是太像了，网友们说，旗舰的设……一点看法男足现状的根本原因是什么？我不是足球方面的专业人事，因本人工作的原因经常接触高中的体育生，其中有非常多的足球特长生，反正我听说的如果要拿运动员证考大学的话，光是靠踢球用功……自主研发1。8吨级无人登月飞船，韩国志在2035年成为太空强随着美国阿尔忒弥斯计划的重启，似乎全球又开始刮起了探月热。就是美国没有开好头，新一代登月火箭因为技术故障而延迟发射，不过这也不影响其他国家的热情，这不，韩国就传出了要自主研发1……湖人这消息，比浓眉受伤还让人难受！赛季刚开始啊别人的新赛季兴高采烈整装待发，湖人的新赛季。。。。。。心酸无奈。看看隔壁快船人复出的巨星，歇了这么久，至少季前赛适应得还行，甚至训练时都叮嘱队友要认真。再看看湖人自……篮网憾负！欧文3956，杜兰特拼尽全力，赛后杜兰特转身退场6161，半场结束绿军和篮网打出平手，我们先来看一下双方球员的半场数据，绿军一方塔图姆15分7助攻、霍福德14分、布朗8分、斯玛特7分、格威7分；篮网一方杜兰特7分、欧文15分……NBA尼克斯VS勇士落寞贵族势头正盛，勇士借助主场找回状态？尼克斯目前以八胜七负的战绩排名东部第八，尼克斯在过去的十场比赛中赢了五场，目前在客场四胜四负。尼克斯场均46。6个篮板，在NBA排名第三。队内数据，兰德尔以场均8。9个篮……