去看过中医的患者，总是会听到医生说你的脾胃不和，或者你的脾胃虚寒等等，今天就来说说中医是如何知道脾胃有问题的。
　　1、望之面
　　中医常说脾乃后天之本，是气血生化之源。脾胃没有问题，气血旺盛，脸色红润有光泽；如果出现问题，气血不足，脸色会发白发黄，整个人就会精神萎靡，不在状态。
　　2、望之唇
　　脾开窍于口，其华于唇。脾胃没有问题，嘴唇会红润有弹性，干湿适中；出现问题时，则会变得干燥、发白、脱皮甚至出现裂痕和出血。脾胃没有问题时，舌头颜色呈粉红色；出现脾胃问题时，舌苔会变厚颜色偏白，甚至变成紫色，舌头表面有齿痕和裂纹。
　　3、望之鼻
　　中医认为鼻头关乎于脾，鼻翼关乎于胃。鼻子发青、发黄、发干、发红都是脾胃出现问题的表现，发青多为消化不良，发干多为脾胃虚弱，发黄多为脾胃湿热、发红多为脾胃有热
　　4、望之躯
　　中医认为脾和肌肉有关，身躯肌肉松散，肥肉多，可能是脾胃有虚。虽然短期内看起来问题不是很大，但长期不锻炼就可能会引起各种问题。
　　除了通过望来确定脾胃是否存在问题外，还可以通过问来了解患者的病症，有脾胃问题的患者往往有以下几种表现：
　　1、饭量小，没食欲，容易饱
　　2、吃完饭容易打嗝
　　3、便秘或先干后稀
　　4、失眠多梦
　　5、睡觉流口水（排除睡姿其他疾病导致）
　　6、腹部不适，肥胖浮肿等
　　被诊断为脾虚之后应该如何做？
　　中医讲究三分治七分养，三分需要医生辨证后针对用药，调理脾虚改善病症，这是治标，就好像吃甜食导致牙痛一样，治疗可以有效缓解牙痛，但如果回去继续吃甜食，仍然会出现牙痛的问题，这时就需要养，要养成良好的习惯，这是治疗脾胃的重中之重，不用一直往返于医院。
　　1、多运动，不仅有益于恢复脾胃健康，对整个身体都有益处，特别是需要久坐的职业，更需要注意。
　　2、心情要好，思虑伤脾，生气伤肝，肝气犯胃。
　　3、饮食有节制，三餐有序、拒绝暴饮暴食、辛辣刺激、肥甘厚腻、冰冷寒凉等，多吃一些山药、陈皮、薏仁等补脾益气的食物。（病从口入，脾胃问题大多与饮食有关）
　　4、注意保暖，冬季不要露脚脖子，日常注意腹部的保暖。
　　大家好！我是知名中医脾胃专家、国医大师孙光荣教授弟子，北京中医药学会中药临床药理专业委员会委员，主任医师，张越颖。如有脾胃问题都可以留言告诉我，我会尽我毕生所学帮助大家。

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