经常失眠多梦，控制不住想发脾气，是为什么呢？
　　失眠在中医上属于不寐，在面诊的时候也经常遇到一些这样的患者，那今天就和大家一起谈论一下失眠的问题。
　　症状分析：
　　1、经常失眠多梦：不寐是指不能正常睡眠，主要特征是睡眠时间深度不足。
　　2、控制不住自己想发脾气：心烦易怒，身不由己，所以会有怒伤肝，痰火扰乱，心神不宁，思虑过伤，火炽痰郁，而致不能寐者多矣的情况，这是因为肾水不足，心阳亢盛所致。
　　失眠，发脾气的病因病机和对症的调理方法：
　　1、肝郁化火：肝喜调达，主疏泄，疏泄失常，形成气滞的情况，从而肝郁气滞化火，肝火扰神，造成失眠。
　　症状：失眠多梦，急躁易怒，口苦口干，小便发黄，大便干结，两胁作痛，胸闷不适，唉声叹气，舌淡红苔薄黄
　　调理：清肝泻火，宁心安神
　　方药：龙胆泻肝汤加减、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸
　　2、痰火扰心：饮食不节，过度饮食辛辣油腻的食物，导致内生痰热，从而失眠。
　　症状：失眠多梦，心烦不宁，痰多，头晕目眩，舌苔黄腻
　　调理：清热化痰，和中安神
　　方药：黄连温胆汤加减
　　3、阴虚火旺：年老体衰，真阴不足，灼伤真阴，扰乱心神，从而出现失眠。
　　症状：心烦不眠，健忘，五心烦热，口干咽燥，头晕耳鸣，眼睛干涩，看东西模糊，舌红，苔薄黄
　　治则：滋阴降火，养心安神
　　方药：知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸
　　日常事项：要保持心情舒畅，学会释放压力，不要总是生气；少吃辛辣刺激的食物；养成一个良好的作息时间；积极锻炼身体，增强体质郑州头条超能健康团健康健康解密我要上头条

别再迷恋韩系穿搭！看上海女生的时髦范，高级又大气相反，最近几年韩系风格一直很流行，但看多了你就会明白其实很多穿搭并不适合普通人，尤其是一些博主的穿法，各种叠穿加上单调的色彩，显得很乏味，而且看起来也并没有那么高级。相反……多位体育界代表现身两会！2位功勋教练发声，蝶后迎新身份！3月5日，十四届全国人大一次会议在北京开幕。中国乒乓球协会主席刘国梁、游泳奥运冠军张雨霏以及中国女足主教练水庆霞等众多国内体育界具有影响力的人物，成为外界关注的焦点。据报道，这……微星发布基于X16接口的四路M。2PCIe扩展卡近年来，随着固态硬盘（SSD）性能的突飞猛进，传统SATA6Gbps接口的性能瓶颈已经越来越明显。为了绕过这一限制，厂商们纷纷推出了基于更小巧的M。2新接口的SSD。不过出于主……美国湾区汉堡连锁店Creator引入机器人厨师美国旧金山湾区将在下周三迎来采用机器人厨师的两家Creator汉堡连锁店开业，门店采用定制的汉堡制作机器人，拥有20台计算机、350个传感器和50个执行组件，可在5分钟内完成从……大动作！绍兴古城内，将现总长2500米的步行街后备厢茶饮集市、唤醒春天音乐会、彝族风情节2月24日，越城区上大路春日气息浓浓，2023古城青春季暨上大路春日唤醒计划正式启动。越城区也由此启动迎恩门至上大路贯穿项目建设，项目……MicrosoftLauncher4。11Beta发布改进家Android端MicrosoftLauncher于今天迎来了Beta版更新，日志中提及了一些令人兴奋的新功能。Launcher4。11Beta版本为家庭账户带来了更多改进，父……AnchorFree目标检测器EdgeYOLO精度和速度完美作者丨小书童来源丨集智书童编辑丨极市平台本文提出了一种基于最先进YOLO框架的高效、低复杂度和AnchorFree的目标检测器，该检测器可以在边缘计算平台上实……苹果公司将于今年9月正式开售AirPower无线充电座6月22日消息，据彭博社报道，知情人士表示，苹果公司将于今年9月正式开售AirPower无线充电座。去年9月份，苹果表示，iPhoneX和iPhone8可以无线充电。该公……真正有贵气的中老年人，不会太合群，非龙即凤01hr有贵气的人，面对嘲笑也在努力，就算破茧变不成蝴蝶，也要变成幺蛾子。靠别人的嘴了解他人的人，证明有多瞎。个有贵气的人是安静的，贵气是来自骨子里的那份气质，虽然跟金钱……央视财经挖掘机指数丨外贸开门稳！赶订单出海团，加速推进经济复挖掘机是基础设施建设的标配，是反映基础设施建设、观察固定资产投资等经济变化的风向标。由央视财经打造的央视财经挖掘机指数今天发布了最新相关数据。外贸不停歇，持续释放新动能。……MIT研究员设计出微型计算机芯片指甲大小无人机据VentureBeat报道，得益于麻省理工学院（MIT）的研究，未来的无人机可能只有指甲盖大小。麻省理工学院电气工程和计算机科学系的一个团队设计出了一个只有20平方毫米……女人大腿上的丝带是做什么的呢情感点评大赏大家有没有见过女生在穿短裙或者短裤的时候，会在大腿上绑一根带子，这种现象最开始在日漫里，或者一些漫展里见得比较多，但是现在日常生活中也会见到有女生这样穿，腿上搭配上……