我每天都喝柠檬水，这样的习惯已经坚持好多年了。原来的初衷只是为了美白，顺便清理一下肠道，后来通过学习慢慢发现柠檬还有很多我不知道的神奇功效。怪不得这些年来我头疼脑热的状况都很少了，对自己的健康状态也越来越满意，原来是柠檬一直在背后默默地守护着我的健康！ 那么喝柠檬水除了美白和清理肠道，还有什么神奇功效呢？今天就给大家罗列一下： 1。减少脂肪肝的可能性 柠檬中所含有的植物营养素能改善肝脏的脂肪变性，柠檬水可溶解肝脏脂肪。 2。去除胆管中多余的胆固醇 当肝脏，胆囊都较疲弱时，多余的胆固醇就会导致胆汁分泌不足及胆管堵塞。柠檬水可增强胆管中胆汁的流动，去除胆管中多余囤积的胆固醇。 3。促进减肥 研究证实，柠檬水中的植物营养素会显著降低血糖值，降低胰岛素阻抗，只要胰岛素水平降低，脂肪细胞就会随之缩小。 4。抗衰老 研究发现，柠檬水可延长体内微生物群和益生菌的寿命。 5。抑制癌症 柠檬水可抑制癌症。研究发现柠檬水中的植物营养素能够抑制肺和结肠里的恶性肿瘤细胞。 6。预防肾结石 柠檬汁中柠檬酸盐可与草酸盐结合，最常见的肾结石就是草酸盐结石。如果体内有柠檬酸盐，就可以预防肾结石。 7。增强免疫力及预防血液循环等问题 一个柠檬可提供人体半天所需的维生素C，一颗柠檬约含31毫克维C，人体每天所需7075毫克，每天补充足量的维C能够增强自身免疫力，有助于形成胶原蛋白，防止牙龈出血、静脉曲张和动脉受损，改善痔疮及血液循环不畅等问题。 需要注意的是商场所售的瓶装或罐装柠檬汁都经过了高温巴氏杀菌处理，维C在处理过程中会被分解和破坏，只有新鲜柠檬才含维生素C。另外柠檬属于光敏感食物，尽量太阳落山后再喝柠檬水，如果白天喝完去户外活动，一定要注意防晒。 健康的秘诀并不高深莫测，有时就是一天一个柠檬这么简单！
自驾2000多公里去了西撒哈拉沙漠后，我决定回崇明了人因城聚，城以人兴。三岛各行各业的无数奋斗者，为了崇明发展而精耕细作，我们将陆续推出我在崇明，蛮好的系列人物专访，邀请这些奋斗者，讲述属于他们和崇明的故事，敬献每一位参与世界级……1988年白崇禧之子公开特殊性向，深知父亲会尊重他，携手良人1925年，白崇禧奉命率北伐军攻打广西，在打败广西军阀后，白崇禧认识了当地品貌出众的马佩璋。据说因为马佩璋长相极美，又有巾帼之气，所以从商的父亲将其视为掌上明珠，挑选许久……美媒交易方案！火箭得到巴顿小波神二轮签，圆脸登联手约基奇之前《nbaanalysis》表示火箭没必要倒贴选秀权送走圆脸登或者将其买断，只要这位超级第六人能在新赛季前十五场到二十场比赛打出高效的表现，他的交易价值就会得到提升，很有可能……屈老师小班安全教案怎样安全用火活动目标：1。知道不能随便玩火，并了解火的危害。2。加强幼儿的安全意识。活动准备：有关火的图片、幻灯、故事。活动过程：1。教师组织幼儿以火为……早起的人，命不会太差习惯于早起的人，命总归不会太差，因为他懂得珍惜时间，也懂得珍惜易逝的春光。俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。清晨是所有生命苏醒鲜活的起点，所以人要是在这个时间……每个人都有自己的生活哲学电梯里，一位小女孩说：爸爸，我的腿一条长，一条短。真的，我昨天量了，左腿比右腿要短一些。那应该是个刚上小学的姑娘，穿着校服，浓密的黑发，扎着马尾辫。自从生了女儿之后，我就……日本科学家研发新型激光器，可在10公里范围实现200GbpsIT之家1月16日消息，日本科学家近日开发出了新型分布式反馈（DFB）激光器，表明可以在10公里范围实现200Gbs的传输数据速度。这项研究可以推进网络技术的发展，让互联网数据……我俩砍601711！你扎心湖人，我扎心篮网，篮网留我不比欧文NBA球员换队总是会发生很多神奇的事情，在这一支球队无球可打，甚至被人诟病，但是换另一支球队，打上首发，就有可能顺风顺水，超级崛起。如今这两位年轻球员换队之后越打越好，越来越猛……冬天坐月子，这些食物温补不上火，妈妈多吃远离月子病文菁妈以前没有暖气的时代很多孕妇最怕在冬天坐月子，天气比较冷，盖多少层被子都觉得不暖和。因为妈妈生孩子的时候，身体会流失大量的营养，特别是血液，导致产后容易缺铁，各……月球上真的有文明吗？中国玉兔二号立大功！解开全世界的疑惑月球上出现了一座神秘小屋？在中国月球车玉兔二号把自己的发现告诉全世界之前，人们纷纷猜测那是什么。有人说那是外星人的基地，也有人认为那可能是月球曾经存在文明的证据。如今，玉……涨价1。5元，保障医药品通畅快递企业重金投入春节不打烊1月11日，韵达、圆通宣布加入春节不打烊阵营。同时，国家邮政局表示，采取多种手段保证医疗物资、邮件快件的优先处理。北京商报记者了解到，目前快递企业以加强资金补贴、增加留守人员、……女记者蓝音之因再次登场热搜，曾辱骂郭艾伦歧视周琦，来头不小在昨天浙江广厦对阵北京首钢的比赛中出现了一个突发事故，末节还剩10分钟时北京队球员朱彦西、翟晓川和观众席上一名女记者发生语言争执，该事件经过后续的确认之后真相得以确认，原来北京……