记得一周前,朋友来找我看病,当时是捂着腰来找我,说平时有腰膝酸软无力,甚至起床要靠手把才能起床坐起,早上起床受了一点风后就开始腰痛难忍。 看了舌脉:舌淡苔白,脉沉细弱 考虑是年纪大了,肾气虚弱,加上风邪侵袭腰部,引起的腰痛 思考再三,开了青娥丸给他,嘱咐一定要做好腰部的保暖,用药一周告知我腰痛好了,还能跑上步了。 中医说啊腰为肾之府就是腰是肾的家,是肾精气滋养的。 肾精气充足,腰背有力,反之腰酸软无力,腰受风寒也会伤及肾阳。所以重中之重是做好保暖,不要让腰着凉了,特别是中老年人,在夏天要避免风扇、空调直吹。 来说说这个只有三味药的青娥丸,出自宋代的《太平惠民和剂局方》由杜仲、补骨脂、胡桃仁组成(原方有大蒜) 方解: 杜仲:性温味甘,入肝肾经,有补肝肾,强筋骨,祛风散寒,风寒腰痛少它不可 补骨脂:辛温,归肾、脾经,有补肾壮阳,补脾健胃之功,可以说它是补火补阳的好药 胡桃肉:甘温,入肾、肺、大肠经,有补肾固精,温肺定喘之用 大蒜:味辛、甘,性温,入脾、胃、肺经,主要是用来温中之用 合用:补肾,散寒,止痛。用于肾经虚寒引起的腰腿酸痛 加减: 伴畏寒怕冷、四肢发凉:加附子、肉桂、巴戟天、鹿茸等 烦热盗汗:加干地黄、龟板、黄柏 腰肌劳损:加桑寄生、独活、川断