一。咬筷子Get甜美笑容 嘴角位置要尽量往上拉，比筷子的水平线高才行 o要注意左右平衡 o轻轻拔出筷子，露出10颗牙 o再咬住一次性筷子 刚开始试着用手来提升嘴角 慢慢试着练习，不用手来提嘴角 甜甜的笑容真的会让我们更有吸引力，甜美笑容是可以练习出来哒！平时可以使用一次性筷子来练习哦 二。Get水灵小鹿眼 0放松眼周，用手轻轻敲打两分钟 o按住太阳穴，沿着眼眶向后提拉 o涂完眼霜要用手按摩，也可以用热毛巾敷一下，帮助吸收 o头向后仰，然后轻轻眨眼，有助于血液流通 顺时针转眼球30圈，然后再逆时针转30圈 眼睛是心灵的窗户，定要好好爱护少熬夜避免细纹黑眼圈，也不要一直玩电脑手机，适当放松眼睛！ 三。Get。上镜小V脸 O嘴巴开合 嘴巴张大呈0型，然后抿成一条缝，最后并拢下巴，向上抬10次 O亲天花板 向上抬头，撅嘴亲吻天花板，尽量撅高哦，保持10秒做10次 舌尖找鼻子 伸出舌头伸最大，用舌尖去触碰鼻，保持5秒做10次O握拳 双手握拳托住下巴，嘴巴轻微张合，抵住拳头做15次 四。Get白嫩水光肌 O早起一杯温开水，每天八杯水 多吃猕猴桃、草莓等富含维生素c的水果 O不要熬夜，熬夜会让皮肤变得暗黄 春夏秋冬都要涂防晒 O洗完澡后坚持涂有美白效果的身体乳 戒糖戒奶茶以及碳酸饮料 皮肤白会让五官更加突出，化妆也更合适，穿衣不。受限制怎么穿怎么好看，素颜出门也是一枚美少女！ 五。Get完美身材 O睡前拉伸，早睡早起不熬夜 O饭后贴墙站半个小时 每天喝八杯水 O起床后一杯蜂蜜水，排毒养颜 O饭后不再吃其他东西，只喝水 0吃饭七分饱，不要吃宵夜 O每天晚上泡脚，促进睡眠还能瘦腿 新好身材穿什么都好看呀，尤其是夏天真是秀身材的好季节，现在不赶紧瘦下来要等什么时候！
加尔蒂内马尔完全接受担任替补的决定欧冠会是不同水准的比赛直播吧9月4日讯在北京时间今天凌晨结束的一场法甲焦点战中，巴黎圣日耳曼在客场以30的比分击败南特，新赛季开局六场不败。在赛后的新闻发布会上，巴黎主帅加尔蒂表示内马尔完全接受担任……坏消息！郭艾伦续约节外生枝，辽宁要弃车保帅，杜锋或离开广东问：如何每天都能收到如此有趣的体育原创资讯？答：只需轻点右上角的关注按钮就能实现梦想。中国男篮欧洲拉练已经结束，郭艾伦也已回归辽宁队，按理说这正是他和管理层谈续约合……在美国不断加息情况下，为何我们要免除非洲17国的债务？随着美国通胀情况的上升，今年美联储已经连续几次加息，美元直接走强，加息便意味着国际贷款方需要偿还更多的债务，使本就在受金融危机影响的非洲国家更是雪上加霜，债务更加繁重，不得不借……111豪夺5连胜，赛林威状态不稳14出局北京时间8月27日消息，WTT支线系列赛奥洛穆茨站正赛第二轮，上一轮轰出110的赛林威，14输给韩国选手姜东秀无缘晋级。本次比赛，世界第一樊振东、全满贯马龙等国乒主力，由于备战……男人过了60岁，如果无人养老，一定要做好这些事情前言：作为一个男人，有很多事情并不是那么容易，我们需要掌握正确的生活方式，不要觉得生活很无聊，其实有很多时候，都是因为我们自己没有好好的对待自己才出现问题，生活有时候并不……关注饮食健康，与系统性红斑狼疮共舞我的门诊上有很多系统红斑狼疮、狼疮性肾炎的患者，很多患者朋友反复问的一个问题是：医生我吃饭有什么要注意的？需要忌口么？享受美食是人们快乐的一个重要的来源，过于严苛的限制饮食，会……盘点那些DRX32T1夺冠后，达成的哪些强得离谱的成就恭喜DRX新王登基！看到Deft这样坚持了十年的老将终于拿到世界冠军，不自觉也会泪目，十年呐！今天Deft就像小说男主，本届最大黑马！Deft今天也达成很多成就，我们一起来看看……安妮公主才是王室真正的时尚女英雄，以下是她13次穿着复古的风虽然凯特王妃的穿着打扮非常时尚，但王室真正的时尚女英雄显然是安妮公主。因为在人们宁愿负债也不愿穿同一件衣服两次的世界里，安妮公主很高兴地把整个造型都换了一遍，从头到尾都是……西布朗与经理史蒂夫布鲁斯分道扬镳西布朗已经与经理史蒂夫布鲁斯分道扬镳，此前八场比赛没有获胜的天空投注冠军赛让他们坐在降级区内。这位61岁的球员在掌舵八个多月后离开了巴吉斯，工作人员史蒂夫阿格纽，斯蒂芬克……国庆假期，上海一道亮丽风景，武警拉链式人墙护游客安全各位战友大家好，国庆假期，上海有一道靓丽的风景，武警战士用拉链式的人墙，护卫游客的安全。这个国庆假期不一样，很多战友，可能网友也到各地去旅游，不知道大家到了上海没有。……中国五千年不屈的脊梁我爱北京天安门我矗立在亘古久远的东方我厚重的胸膛凝聚着十四亿息息相通的心房还有那血脉相连的黄河长江看我五千年的来龙去脉自远古周口店和元谋的第……给女儿成人礼的一封信我亲爱的女儿：恭喜你迈入成人行列，爸爸妈妈真诚地祝福你！时间过得可真快，我的宝贝女儿就十八岁了，这是人生中最美好的年纪，可以随意去构想未来，可以用汗水去谱写明天，真……